CONHECER-SE MELHOR

Por estranho que pareça , poucas pessoas se conhecem .É frequente não analisarmos os nossos valores, aquilo que gostamos ou não, os fundamentos das nossas convicções ou o estilo de vida que levamos . Aqui fica um exercício para aumentar o seu auto conhecimento .
Observe-se ao espelho.Veja com atenção cada parte do seu corpo.

- Qual é o seu melhor atributo?
-  Imagine-se a  encontrar-se consigo mesmo pela primeira vez.
- Qual seria a sua primeira impressão ?
- Como é que poderia causar uma impressão mais positiva ?
- Qual o seu pior atributo físico ? 
- Se desejar veja-se ao espelho sem roupa 
- Quais as partes do corpo que lhe agradam ?
- Quais as que poderiam ser mais perfeitas ? 

- Quais os aspectos que gostaria de trocar ?Como é que gostaria que fossem ? 

Segue-se um outro exercício , que ( nós adoraremos fazer )

Atribua um rótulo a si mesmo 

Eu sou ...............

Eu sou...............

Eu sou .............. 

Deve escrever dez palavras que melhor o descrevem .
Exemplo.: feliz , inteligente, impotente , gordo...........
Peça ao seu melhor amigo/a que lhe indique os dois aspectos que melhor o definem e veja se coincidem com os seus.
Vai ver que se espanta.

Acreditem .
Os exercícios para nos entendermos e compreendermos melhor a nossa possível timidez , são bem divertidos. Desde realizar o filme da sua vida, até escrever  um testamento imaginário ou o que faria se tivesse apenas um mês de vida .....
No final um conselho :
Vá , torne-se um animal social.
Acabamos de descobrir  que existe uma sociedade onde a timidez não entra 
SYNANON
( Será o nosso tema de amanhã )
Faça com esta menina :

Sorria para a vida que ela sorrirá para si.