O CORPO

Antes de mais nada é obrigatório ter medo da balança.
Respeitá-la sempre.
Não abusar nunca.
Desde sempre ela nos acompanha nas férias. Quando partíamos para o sul de Espanha, eram os nossos filhos pequenos, ela não ficava em casa.Ia também.
Era uma presença tão imprescindível que nos ofereceram uma que falava.
Falava e dizia o peso certo.
Felizmente avariou rapidamente e não houve quem a consertasse pois era um pavor ouvir aquela voz indiferente referenciar os quilos que tínhamos a mais.
Embora estejamos em tom de brincadeira o assunto é sério.
Devemos manter o nosso peso ideal.
Engordar e emagrecer / dietas rigorosas é de evitar.
Estamos actualmente com 1kl a mais mas ele tem que desaparecer já.
Falaram-nos no chá de beringela  que toda a gente agora toma.

Fizemo-lo durante dois dias mas preferimos ter cuidado com o que comemos.
Durante muitos anos tivemos massagista em casa. Toda a família tinha e era óptimo.
Outros tempos !
Actualmente , antes de virmos conversar convosco, fazemos a nossa auto massagem. Costumamos usar o Perfectslim Coach Minceur que dizem que além de tirar a celulite dá firmeza às pernas. Agora estamos a colocar o Good -bye Cellulite Serum da Nívea , que dizem dar resultados em 10 dias, mas preferimos o da L´Óreal que penetra melhor na pele.

Escravas da elegância ?
Será ?
Disparate.
Tudo se faz alegremente. Com a melhor disposição pois os resultados estão à vista.
- Haverá quem não goste de ouvir elogios e de ver reflectida no espelho uma imagem atraente ?
Claro que não há.

Portanto
Evitar engordar.
Não ter preguiça e cuidar sempre do rosto e do corpo.
Não deixar de ir ao ginásio.
Andar muito , não esquecendo o pedómetro que é bem divertido.

Procurar andar à moda. Basta mudar de acessórios para  se sentir actualizada. 

Tentar seguir a regra dos 3Bs que é bem divertida.
Muito importante :
Ter o seu próprio estilo e saber mantê-lo.
Evitar o espavento pois o que dá muito nas visa , cansa.

Vamos mostrar-vos alguns vestidos que já foram mais de cinco vezes a Itália e ninguém nota.

Dá para acreditar que este vestido já tem 10  anos ? ( muda-se o colar e a flor e parece outro ).

Reparem :
É tudo igual.

Temos o mesmo modelo em todas as cores.
Muito fácil de fazer :

Um quadrado apenas preso nos ombros ! Parece mentira mas é verdade .Depois, põe-se uma flor ou um laço e já está .Mais uma vez os 3 Bs.