JÁ CÁ ESTAMOS . DE NOVO CONVOSCO

Já cá estamos e muito felizes por estarmos novamente a conversar convosco.
A estadia no Brasil, como fomos referindo, foi fabulosa mas hoje de manhã pensámos :
- Como estará o nosso peso ?
  Com tanas loucuras que fizemos a balança vai assustar-nos.
  Certamente , irá registar uns 2 ou 3 kg a mais e para regressarmos ao normal lá tem de vir a dieta detestável.

VAMOS OU NÃO TER PROBLEMAS COM A BALANÇA?
Como não havia outro remédio, lá  a consultámos.

 Com medo.
Respeito.
Ansiedade .
Lá olhamos para o seu indicador.

E felicidade das felicidades .
- Vimos que estavamos exactamente com o peso do dia 22.
- Mas , como fou possível tal milagre ?
  Como foi possível que os quindins, as caipirinhas, o champanhe..........
  Não tenham deixado rasto ?
  Então o crime perfeito existe.

Depois de olhar com muita atenção para o peso registado encontrámos a resposta verídica para o fenómeno.
O que contribuiu para que não tivessemos engordado foram as longas caminhadas que fizemos naquele magnífico areal.
E , acabámos de ler no D.N. de hoje :

" As mulheres que andam a pé pelo menos 210 minutos por semana , ou seja 3h e meia , têm menos 43% de risco de sofrer um acidente vascular cerebral do que aquelas que têm pouca

 actividade física ."
Ora, nós em cada manhã no Cabo , andávamos na areia dura à beira mar , pelo menos 2 horas diariamente.E , sem parar. Caminhar a sério. Sem conversas nem música. Só com os nossos pensamentos.
Tão bom !

Aqui vos deixamos uma visão panorâmica.
Connosco , além dos pensamentos , acompanham-nos sempre o telemóvel e a máquina fotográfica.
SÓ MAS SEMPRE CONTACTÁVEL.