FALANDO DE TENDINITES

UMA HISTÒRIA FEIA 

Sabem o que é uma tendinite ?

Garanto-vos que se trata de algo terrivelmente doloroso e incomodativo .

Há talvez 4 anos tive os primeiros sintomas .

Comecei com uma dor do ombro

No braço 

Na mão 

Tratei durante meses e pensei que tinha ficado bem .

Causas?

Já nessa altura suspeitei mas preferi afugentar o pensamento .

E 

Fui continuando com Os Reencontros .

Digo:

Trata-se de uma prática que considero indispensável para o meu bem estar .

Assim como Yoga e Pilates  são  fundamentais para o equilibrio físico 

Assim 

As horas que passo na conversa convosco são imprescindíveis para o desempenho  saudável da minha mente .

Mais

Trata-se de um prazer diário

Que faz com que não me sinta só  

Que , como muitas vezesrefiro

VIROU TERAPIA 

Aconteceu que , nos ùltimos dias ela regressou .

Chata !!.
Incomodativa !
Insuportàvel!

Felizmente tenho uma maravilhosa ajuda a que , imediatamente , recorri

Com estas ajudas ,acrescidas do carinho e simpatia que recebo dos amigos que me cuidam , em breve estarei bem
" O Mercedes "vai ser sujeito a cuidadosa revisão pois não se deixa vencer facilmente .
Tudo está a ser alvo dos maiores cuidados
Mas

Tenho que reduzir o tempo que a vós dedico .
Menos posts . Alternar os dias. Fazer Intervalos regulares .

Ok !
Vou ter juizinho 
Prometo !