LISBOA / CIDADE SEGURA

Nesta altura , um friozinho cortante fazia-se sentir , mas ele não impediu a nossa caminhada .
E sem casaco de peles que nos pesa....
Lemos ontem , num pequeno jornal que recebemos , uma notícia que nos alegrou

"Lisboa
Cidade Segura 
A nossa cidade é a capital mais segura da Europa, segundo os dados do European Safety Observatory , com base na percentagem da população  vitima de crime nos últimos  cinco anos . Também o Eurostat , sustentado  pelas estatísticas de todos os países da União Europeia , confirma Lisboa como a  capital com menor número de homicídios "

Que bom !
Na realidade , nas nossas andanças por  Lisboa , sentimos uma segurança total.
Não andamos com dinheiro. Apenas o indispensável e , além do passe não levamos nada que atraia os larápios.
Apenas nós, com a nossa tranquilidade e desejo de aproveitar o melhor possível , o tempo que estamos a viver.
Dizem que atraímos facilmente a simpatia dos que contactam connosco.
Estamos a crer que é verdade .
É a tal luz , a tal empatia que partindo , retorna . 

" MEXA-SE CONTRA O ALZHEIMER"

A nossa filosofia de vida esta certa.
Já o sabíamos mas acabamos de o confirmar

"Mexa-se contra o Alzheimer

 O exercício físico ajuda os pacientes com Alzheimer a manter a autonomia nas atividades de dia a dia , conclui um estudo da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto ( FADEUP )
O estudo  visa trabalhar os sintomas neuropsiquiatricos ( apatia e alucinações por exemplo ) que levam os doentes a serem encaminhados para instituições . Durante os exercícios foi utilizada uma linguagem adequada que apelasse à memória , de modo a estimular a parte cognitiva 
Verificou-se que as pessoas  estão a aumentar a esperança de vida mas isso não vale de nada se não tiver qualidade para o fazerem . 
Assim
CAMINHAR / FAZER EXERCÍCIO FÍSICO / MOVIMENTAR-SE
É FUNDAMENTAL PARA MANTER A AUTONOMIA .
                                                                                 Frio / vento / sol / chuva 
                                                                 Não nos devem impedir de VIVER 
                                                                                                                                         VAMOS ?

SONHAR !

SONHAR !
OS SONHOS ACOMPANHAM-NOS NAS NOSSAS CAMINHADAS

E, por mais estranho que pareça, às vezes realizam-se.

17 MILHÕES ! TANTOS !!!!

Que notícia linda !
Maravilhosa !
17 milhões de hóspedes 
Turistas - Britânicos e alemães dominam 
Estadias - Dados revelam subida de  8,6 % FACE A 2014

" PORTUGAL RECEBEU NOS VÁRIOS ESTABELECIMENTOS HOTELEIROS 17,4 MILHÕES DE HÓSPEDES EM 2015 , UMA SUBIDA DE 8,6  FACE A 2014 , REVELAM OS DADOS DO INSTITUTO  NACIONAL DE ESTATÌSTICA (INE ) 
Em média os turistas ficam três noites em Portugal ."

Já viram o significado desta notícia ?
Não só Lisboa é a tal cidade segura  como a sua beleza (assim como a de todo o país ) atrai , cada vez mais multidões de visitantes
17 milhões dá que pensar !
E o que isso significa para a nossa débil economia é algo de real valor .

Nós
Durante a semana , há sempre uma manhã que vamos até á Baixa 
Ora, Junto do elevador de Santa Justa , na Rua do Ouro há sempre uma   longa fila de pessoas esterando  a sua vez para subir

 E sabem ?
 Na próxima vez , ficamos lá para ter a felicidade de ver Lisboa a nossos pés 

ACREDITEM 
É uma felicidade termos possibilidade de passear numa cidade tão calma e linda .
E
De sentirmos que ainda temos autonomia para fazermos o que nos apetece .
apetece-nos subir no elevador de Santa Justa .
Porque não ?

DIFERENÇAS ENTRE AMOR E PAIXÃO

Temos os nossos netos a despertar para o amor .
São todos adolescentes e nos seus almoços com a avó falam-nos dos seus sentimentos , contam-nos segredos e fazem perguntas a que adoramos responder
- Avó ele disse que estava apaixonado por mim . Paixão é mais do que amor ?
  Qual é a diferença ?
                                        VAMOS LÁ TENTAR COMPREENDER

- Há muito a dizer acerca de amor e paixão....

 - Qual é maior ?
   O amor ou a paixão ?

Todas as paixões ( não só esta ) são exageradas. 

Na maior parte das vezes 

FAZEM MAL

SÃO PERIGOSAS !

Vejam o gráfico pois ajuda a compreender .

O AMOR É MAIS CALMO

TRANQUILO 

CONSTANTE

- A avó teve paixões 

E amores ?

-  Avó tem para vos contar muitas histórias

 Umas lindas

Outras tristes .

Onde o  amor esteve sempre  presente.

FOGO !

FRIO ! TANTO FRIO !

Esta manhã , quando saímos de casa um pouco depois das 10 horas, estava frio . Muito frio e uma chuva gelada obrigou-nos a pensar :
- Será loucura não ficarmos  em casa no quentinho e , em vez disso, suportarmos  este tempo desagradável  ?
- Talvez seja mas  este tipo de loucura faz parte da nossa maneira de ser .
E lá fomos nós :
Pequeno almoço na Namur.
Jornais  portugueses  na D.Antónia
Ver as modas na Maggy ( Perto do Metro Campo Pequeno )
Corte Inglês para os jornais estrangeiros
Á 1 hora estávamos novamente na Namur  a almoçar , felizes da vida

Valeu a pena ?
Claro que sim.
O frio fez-nos bem ao corpo, o caminhar ativou-nos a circulação
O termos  saído de casa e ido arejar libertou-nos o pensamento  de ideias tristes e devolveu-nos o otimismo .
Depois do almoço preparamos uma neta para um teste de francês.Recebemos a visita domingueiro do filho Diogo  Lemos alguns dos jornais que compramos e vamos passar o resto da tarde convosco, meus amigos .
Foi um programa agradável ?
Nós 
ADORAMOS !

QUE TEMA ESCOLHEMOS HOJE ?

Ainda não nos concentramos nas notícias de hoje , embora saibamos que em Espanha se caminha para as eleições. Na Irlanda a  maioria não foi alcançada   e o cessar fogo na Síria é só conversa . Os bombardeamentos não param. As populações destroçadas continuam em fuga , a ajuda humanitária tem dificuldade em chegar  ....Putin faz o seu jogo . A Turquia não se percebe bem ... Os bancos por  cá continuam a dar problemas...Só se ouve falar em milhões de prejuízo.
Então ?
Do que vamos falar ?
Não temos muito tempo nem a devida concentração.
 Vamos  optar por um tema leve e divertido.
Ok ?
Vamos lá.

OS 4 ELEMENTOS

Nas nossas últimas conversas abordamos o tema ÁGUA que nos encantou.
Em Yoga ,João já se referiu também ao AR .
Nós , hoje, vamos refletir sobre o FOGO

FOGO / UNIÃO / CALOR

FOGO  / UM DOS 4 ELEMENTOS DA NATUREZA 

FOGO

IMPORTÂNCIA DO FOGO ?
Os laços entre os membros do grupo foram fortalecidos pelo convívio
Família / união /amor 

ELEMENTOS DA NATUREZA

SAGITÀRIO / SEM DÚVIDA

Já há muitos anos que sabemos que Sagitário é dominado pelo elemento  Fogo
E
Como a Astrologia sempre nos interessou  achamos que se adapta perfeitamente à nossa maneira de ser .

ESTAMOS A BRINCAR ?

GOSTAMOS!
E FICAMOS POR AQUI 

ÁGUA / VIDA

VAMOS CONTINUAR AS NOSSAS REFLEXÕES DE ONTEM ?
VAMOS ?

Está em nós o desejo de ir mais além 
Até onde a nossa imaginação nos levar
Longe ...
Perto....

João, em YOGA, focou o ar e a água 

Fogo e terra serão os próximos temas.
Dele e nossos 

A uma criança 
Nossa ou vossa
 Diríamos 

Aos crescidos 
A todos 
Diremos

É assim em muitas partes do mundo.
Morre-se por falta dela 

                                      
                                             E NÓS NÃO QUEREMOS QUE ACABE