quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016

SAÚDE/ OS NOSSOS SUPLEMENNTOS


Esta manhã , na aula de Yoga, o tema para reflexão foi
A saúde 
A verdade, é que demos pouca atenção às palavras de João e partimos para a nossa introspeção..

Saúde 
Física / Mental
Cuidados
Deslizes
Rotina rigorosa 

NÓS

Temos os nossos médicos desde há muitos anos. Fazemos todos os exames obrigatórios. Nunca faltamos às consultas nas datas marcadas .Cumprimos obedientemente as suas recomendações.

Mas

Sempre que  queremos e achamos indicado seguimos a nossa vontade .
Suplementos ?
Não são indicados por eles mas fazem parte da nossa dieta e não os dispensamos
Se gostamos de os tomar ?
Adoramos !

. 
Quando regressamos de Nova Iorque  trazemos frascos enormes  que duram todo o ano e  se tornam bem económicos
Vitamina C 
Óleo de salmão
Cálcio
Vitamina E



E à noite com o iogurte e cereais jamais esquecemos o melhor contributo para os intestinos 

Se os aconselhamos ?
Claro que se perguntarmos ao médico ele diz: 
Se tiver uma alimentação saudável  não necessita de mais nada .
OK !
Nós não dispensamos os nossos suplementos  e nem imaginamos dispensá-los .
Se gostamos de tomar remédios ?
Destes ?
ADORAMOS !

1 comentário:

Anónimo disse...

Realmente os médicos falam como se a nossa agricultura fosse a dos nossos pais em que os químicos não existiam, falam como não haja produtos geneticamente modificados que ainda não se sabe do seu bem ou mal, falam como se a poluição não exista, falam sem descer ao mundo em que vivemos, em que já nada é o que era. Tomo os meus medicamentos direitinho mas com muito cuidado, mas também tenho muito cuidado nos suplementos. Linda