AMIZADE
segunda-feira, 27 de agosto de 2018
UM FERRARI ALIENADO !
Quantas vezes vos tenho dito que não tenho a mínima confiança no meu Ferrari pois estou cansada dos seus " estados de alma " totalmente inoportunos ?
Pois bem
Acabo de superar mais uma das suas crises de mau humor
Acabo de superar mais uma das suas crises de mau humor
Após ter terminado os preparativos para a viagem que se inicia amanhã , sentei-me e tentei começar a nossa conversa de hoje
Birra !
Não queria colaborar .
Mas
Como estou doutorada em superar crises de alienação
Fui tentando
Tentando
E
VENCI !
TENHO OU NÃO TENHO RAZÃO EM CASTIGÁ-LO NÃO O LEVANDO COMIGO ?
O TONTO NEM IMAGINA O QUE PERDE...
Quando aprenderá a saber que a teimosia, arrogância e superioridade não levam a nada ?
Apenas causam tristeza , infelicidade e solidão .
Embora pareça uma pergunta tola
cá vai
O meu Ferrari
saberá o que é
Partindo do princípio que todos são responsáveis pelos seus atos penso que mesmo um computador não pode nem deve causar danos a terceiros .
E quantas vezes não tenho ficado triste e magoada com atitudes de indiferença e desprezo ?
Apenas lastimo que mais de 300 pessoas / dia fiquem sem possibilidades em saber os pormenores da minha viagem , descrição de ambientes originais , conhecer cidades lindas ...
PARTIDA DE BARCELONA
O avião é ás 9 e assim sairemos de casa ás 7 horas .
Se é difícil acordar tão cedo ?
" Quem corre por gosto não cansa " e como estou habituada .... não refilo .
Chegaremos a Barcelona antes do almoço e , como o cruzeiro só se inicia no dia seguinte, o Diogo irá mostrar a cidade ás filhas
Não.
Não os acompanho !
Já visitei muitas vezes esta cidade
Após o almoço farei a minha sesta , e depois espero-os numa sala do hotel a ler e nem tenciono sair para jantar pois levo-o comigo
Levo o " farnel " de casa com tantos restaurantes giros onde se come lindamente ?
Levo , sim senhor :
Vejam se não é bom sem engordar
Chocolates diet do Corte Inglês e uma miniatura de uísque
Consegui recuperar finalmente o meu peso ideal e não tenciono perdê-lo .
No dia seguinte começará o cruzeiro " de sonho "
(Como curiosidade desejo que saibam que nestes maravilhosos barcos há sobremesas ótimas sem açiucar que são as que eu escolho )
Engordar ?
Jamais !
Vida a bordo
Então
_ Vou passar os dias como ?
- Como gosto !
A maior parte do tempo na piscina respirando o ar puro do mar que me torna mais jovem e saudavel
Lendo nas salas salões desertos que e algo que adoro.
Vasculhando a biblioteca á procura dos tais livros que me encantam .
Caso tenha disposição talvez va ao teatro pois os espetaculos a bordo costumam ser magníficos
Arranjando-me o melhor possível para os jantares sobretudo para os " elegantes "
De cerimonia só levo este vestido que não enche muito a mala ..
Por mais que queira ,não consigo reduzir a bagagem
O meu problema é escolher o que levar ..,
Difícil ?
Tanto !
O meu filho Carlos acabou de sair pois não deixaria de se despedir da mãe , insistindo para não deixar de sair nos portos
Mas
Quantas vezes passei fèrias em Palma de Maiorca ?
Em Nice ?
Conheço todas as cidades que iremos visitar e penso que, com o pé ainda frágil, iria ser um peso para os meus companheiros .
Além disso , adoro , mas adoro de verdade , ficar descansada , vendo o mar neste barco que é , na verdade, fantástico .
Porque estou a limitar-me a estes banais temas ?
Porque , os tais remorsos , ontem referidos, hoje multiplicaram-se
Explico e irão compreender
UM ENCONTRO QUE DÒI
tratou-me maravilhosamente .
Á saída , uma das meninas da lavagem do cabelo , como sempre ,fotografava-me
Uma das minhas maiores amigas apareceu , de repente a meu lado
Abraçamo-nos em silêncio num daqueles abraços apertados que não têm pressa em terminar .
As lágrimas dela não demoraram a tombar
- Que saudades, Constança !
Que saudades !
O que dizer perante o drama que destruiu a vida da minha amiga que tudo tinha para ser feliz ?
Um casamento feliz
Um marido que a adorava
Beleza ( sempre foi lindissima )
Dois filhos que não lhe davam o menor problema
Uma situação material sólida
Netos adoráveis
O que aconteceu que tudo destruiu irremediavelmente .?
Chegou precocemente .
Instalou-se
Está !
Duas vidas destruídas .
Como é possível ?
Tão novo !
Inteligente !
Responsável !
( Entre os seus cargos conta-se Presidente da EDP e Ministro da economia de Guterres)
Apresentou sinais ?
Tenho dificuldade em revelar
Mas
Apresentou !
Penso que não foram entendidos ...
Mas ,eu notei-os
Durante muitos anos passávamos as férias do Natal , juntos, no Brasil .
Primeiro Maceiou , mas o Mário preferia o Cabo de Santo Agostinho , nessa altura o melhor Resort do Brasil .
Tantas recordações !
Casal fantástico !
Amigos sinceros !
Companheiros incomparáveis .
Recordo um ano em que ele por trabalho no Rio Ficouimpossibilitado de nos acompanhar .
Pois no primeiro de Janeiro telefonou-nos do Copacabana Palace a dizer que se ía escapar para estar conosco
"Quero ver a Constança vestida de amarelo (durante anos aconteceu vestir-me desta cor no incio do ano ) e não dispenso os nossos JB de 15 anos "
Só eu e ele os tomávamos "
O que notei ?
Muitas vezes , nas nossas conversas na praia, o Mário parava e não se lembrava de coisas básicas
Irritada , a Clarinda observava
Mário ?
Acaba com isso !
Continua !
Eu
Eu sentia um estranho temor...
Sinais precoces da doença ?
Quando foi detetada a doença há vários anos o mundo desabou nesta família unida e extremamente feliz .
A minha amiga passou a viver em função do marido
Só para ele !
LAR '
NEM PENSAR !
Se ele a amava tanto 1
Dois enfermeiros o apoiam
E a companhia desta mulher ,
Sempre presente
Que , abdicou de tudo por amor
Férias'
Nunca mais !
Sair ?
Como é possível deixá-lo se ele fica excitado e receoso
Ela diz
" Sei que ele continua a amar-me pois chora quando sou eu a alimentá-lo
Hoje
Senti que ela atingiu os seus limites !
Falar no meu cruzeiro ?
Nas minhas viagens constantes .
Confesso
Hoje , além de remorsos senti vergonha
Estou triste , magoada , insegura ......
Infeliz!
Pobre Amiga Querida Amiga
- ATÉ QUANDO?
TRISTEZA ? CoMO EVITÀ-LA ?
Ás cinco da tarde , telefonou-me outra grande amiga ( fiel visitante dos Reencontros ) a participar-me que o marido ( com a mesma doença do Mário e de idades semelhantes - Mais ou menos 60 Anos )
estava a chegar - hoje ou amanhã - ao fim do caminho
Querida João
Levo-a no coração
Há quantos anos somos amigas ?
Quantas confissões e segredos partilhamos ?
VOU MAS FICO
ESTOU COM AS AMIGAS QUE SEI QUE SÃO AMIGAS DE VERDADE
Considero uma verdadeira amizade algo de tão precioso que , sabe bem , estou consigo
LIGUE-ME QUANDO PRECISAR
MESMO EM ALTO MAR O TELEMÒVEL ESTÀ SEMPRE LIGADO
domingo, 26 de agosto de 2018
REMORSOS !
Hoje, fiquei triste .
Estou triste !
Qual a razão , se já tenho a mala de viagem pronta a fechar .
Tudo em ordem !
Uma viagem de sonho espera-me ?
A razão aponta para um sentimento que facilmente se instala em mim , cria raízes impedindo de me sentir feliz .
Antes de começar a almoçar ( sozinha na Namur ) resolvi aproveitar o tempo de espera e comecei a telefonar às amigas mais queridas para me despedir como sempre faço
Pois
Encontrei-as tristes .
Cansadas !
Sem motivação para viver .
A primeira deixou-me ontem um comentário no post Felicidade .
Como ela tem mudado nos últimos tempos !
O que é feito da minha amiga Linda sempre tão entusiasmada com os temas fraturantes ,vivendo intensamente os problemas graves que são o pão nosso de cada dia ?
Sei que e mais nova três anos do que eu ...
Que vigia ( e muito bem ) a sua integridade física
Que já procurou ajuda em psicólogos, neurologistas e psiquiatras...
Então ?
O que lhe posso dizer ?
( Aliás tantas vezes lho tenho dito ...)
A minha amiga precisa de companhia
Amizades sinceras e desinteressadas
Tudo o que afugente a tristeza .
CORAGEM PARA VIVER
AMOR !
A minha outra amiga confessou-me que está a fugir da depressão .
Tenta reagir mas está a tornar-se difícil
Mais nova do que eu, tendo tudo para ser feliz
Mas
O seu grande amor
Pelo qual lutou até vencer
Já ultrapassou os noventa e .......
Imaginamos o seu dia a dia
Finalmente , a querida João quando lhe perguntei como estava o marido , vítima de Alzheimer , limitou-se a dizer:
- Está vivo !
Acabei de o deitar ...
REMORSOS ! PORQUÊ ?
Porquê ?
Assumir culpas que não tenho
Pedir perdão pelo mal que não fiz
Porquê ?
Cá volto eu a dizer que tudo tem uma causa
Uma razão de ser .
Porque sou assim ?
Porque na minha infância , a minha mãe instalou em mim esse sentimento de culpa fazendo com que ele se fixasse de tal modo que emerge constantemente
" Pede perdão .
Foste culpada
Estás de castigo "
Quantas vezes eu senti que não era culpada, que estava inocente , que estava a ser injusticiada sem me conseguir defender ...?
Céus !
Tantas !
Ela , apenas estava a descarregar em mim um acumular de frustrações de um casamento que ela esperava feliz mas as traições constantes que sofria da parte de um marido "infiel " não o permitiam ...
Fiquei assim
Pedir perdão ...
Habituei-me ao ato .
Não me custa fazê-lo
É um sinal de humildade ?
Talvez!
Não me repugna ....
Recordo a noite trágica em que o meu filho Diogo me anunciou a morte do pai .
Quantas vezes pedi perdão ?
De tal modo que ele, comovido e espantado ,disse :
Mãe ,que culpa tens tu ?
TU, QUE SEMPRE DESCULPASTE TUDO !
Sim
Tenho remorsos de viver com tanto amor , carinho, proteção
Remorsos por fazer tantas viagens
Em ser tão mimada !
Remorsos por ter ( quase tudo ) o que quero
REMORSOS ESTÚPIDOS ?
Expliquei a Razão da sua existência .
Como podem ver tudo tem uma causa .
SOLUÇÃO ?
Há solução , sim senhor .( Talvez haja .)
Não vos vou falar nos desabafos que deixo nos Reencontros e que lavam de tal a minha alma
que fica calma e descontraída
Tão bom !
.UMA AJUDA PRECIOSA ( desde há 9 anos )PARA AS MINHAS ANSIEDADES E FRUSTRAÇÔES
Vou falar-vos numa solução que vi referenciada na revista
E que tenciono experimentar .
Em França , é considerado uma ajuda preciosa na psicoterapia
" Temos uma angústia . Algo que nos atormenta e preocupa
( REMORSOS )
Então
Escreve-se uma carta onde temos a coragem de expôr tudo o que nos aflige ate ao minimo pormenor
Uma confissão !
Estamos a libertar-nos de um peso que nos perturba .
Depois
Queima-se a carta .
ACABOU ?
Não sei...Mas , talvez ajude a expurgar a nossa ansiedade
Também é uma excelente solução !
Abrirmos o nosso coração a uma amiga / o que tenha capacidade de compreender e aceitar a nossa confissão .
DOGMATISMO CRÒNICO
Mas
A tristeza das minhas amigas levou-me para o campo dos remorsos que tem muito que se lhe diga ...
Eu e os meus infundados remorsos !!
Tenho mesmo de os expurgar !
Vou apenas contar-vos uma pequena história que mostra até que ponto eu estava certa ao criticar o dogmatismo dos médicos ao criticarem sempre as soluções dos pacientes
Como contei , após 4 semanas , fui ao ortopedista para saber qual o estado do meu pé .(zinho )
Tudo bem. Deixe a meia elástica ...
Perguntei :
E depois , não faço mais nada ?
Pode por um creme .
-E á noite posso pôr um penso TransAct ?
Gosto tanto !
Ele
-" Isso não serve para nada ...
Fiquei espantada pois foi um colega dele que mo aconselhou e trata-se de algo que , francamente gosto
Na primeira noite não o coloquei.
No dia seguinte levantei-me com dores
Dormi com um penso
Hoje estou muito melhor !
FERRARI ?REMORSOS ?
Tenho e muitos !
Então porque não o levo quando muitos amigos / as tento vão sentir a sua falta ?
Mais de 300/dia ?
Porque ele não merece !
Tem-se portado muito mal !
Fica sozinho por castigo
sábado, 25 de agosto de 2018
VERDADE ? O QUE INTERESSA ?
Esta manhã , senti Agosto em pleno e sem saber porquê a tristeza chegou e instalou-se .
Calor abrasador! Ruas desertas ! Eu sozinha .....
Sentei-me e esperei pelo pequeno almoço . Duas amigas ( mais velhas do que eu, irmãs , também algarvias) , chegaram e sentaram-se na minha mesa.
-Estás cá ?
Milagre !
Andas sempre no laré! Quando partes de novo ?
- Na próxima terça -feira !
Sortuda !
-Vinhas á nossa frente . De bengala .Óculos escuros ...
Parecias , exatamente a tua mãe .
Não eram parecidas mas agora , com a bengala , estão iguais
Que bom ! Quem me dera !Ela era tão elegante !
- E tu não és ?
- Não se compara !
-Tola ! És igual !
O táxi chegou ! Despedi-me e lá fui eu comprar os meus jornais e dar a voltinha habitual no Corte Inglês .
O condutor era idoso
Simpático! iniciou logo ma conversa que me interessou imenso
Verdade ?
Fantasia ?
O que importa ?
-
- Moro mesmo junto ao Palácio Galveias .
Viver aqui , para mim é o Céu !
-E tem razão !
Eu moro no Arco cego e não me imagino noutro sítio !
Talvez a Senhora não saiba mas este quarteiro ( não o da av. da Rupublica para a Cinco de Outubro )
ESTE !
Foi considerado o local ideal para se viver em Lisboa
- Não me diga !
-Será verdade ?
-Garanto que e !
Tem tudo ! ( Metro / restaurantes / Biblioteca /j Jardim / Caixa Gera l Depósitos / Sossego/ Silêncio
È como viver na província !
Todos se conhecem!
E o prédio junto ao Pálacio tem História !
-História ?
Por favor conte pois é aí que eu moro
- O Salazar ia muitas vezes ao domingo , depois da missa , almoçar com um grande amigo , creio que no quarto andar
A família ainda lá habita ....
De repente , fez-se luz no meu espírito !
Recordei um comentário do meu marido , quando compramos o andar .
Um casal, extremamente simpático, ofereceu-nos a casa o que me deu enorme prazer ( A nossa amizade começou nessa altura e permanece )
De regresso a casa o meu marido disse :
"Simpáticos mas fascistas .
Consta que Salazar era grande amigo do pai e vinha cá almoçar muitas vezes ao domingo ".
Aliás este e um prédio de fascistas ...
Chegamos!
Amavelmente o condutor saiu do táxi , abriu-me a porta e ajudou-me a descer.
As melhoras minha Senhora !
Espero trazê-la mais vezes !
FASCISTAS !
O tema está na moda !
Os jornais espanhóis ,hoje , abundam em notícias acerca da exumação de Franco .
A Espanha está dividida
.
A família tem 15 dias para tomar uma decisão .
Caso não a tome o General Fascista será tresladado para local desconhecido .
Com fascistas ou sem fascistas ..
ESTE É O MEU SÍTIO !
QUE NÃO TENCIONO DEIXAR !
SÒ ME FALTAM OS PAVÕES QUE , INJUSTIFICADAMENTE, A CÂMARA LEVOU
Ficando em seu lugar um triste vazio .
Voltar á minha querida biblioteca ?
Ler , sentada num dos bancos do ameno jardim do palácio ?
Pode parecer ridículo ...
Mas
DESDE QUE ELES PARTIRAM
NÃO VOLTEI !
sexta-feira, 24 de agosto de 2018
É ASSIM !
A farmácia é no Saldanha e não tenho paciência para discutir com taxistas grosseiros
( Sair da praça , para uma distância tão curta devia ser proibido )
Primeiro fui ao Banco BCP mesmo á esquina da Barbosa du Bocage , depois á referida farmácia .
-O que constatei ?
- Que apesar do ortopedista me ter dado alta , ainda não estou bem .
E
Verifiquei também que o tornozelo , tinha voltado a inchar .
Felizmente a solução chegou imediatamente :
- Tem que continuar a usar , pelo menos , por mais 15 dias uma meia elástica que não aperte .Se limite a aconchegar .
Se havia ?
Havia sim senhor e já saí da farmácia caminhando muito melhor .
Comigo trouxe os medicamentos pela directora aconselhados e que me são , absolutamente imprescindíveis .
Que medicamentos ?
Voilà !
Penso que devo referenciá-los
SOLIDÂO ? QUE IDEIA !
Sábado , final de Agosto
Tanto calor !
A família foi ao Algarve ,que tantas recordações comporta para todos nós, mas eu preferi ficar em Lisboa , gozando esta tranquilidade que , (podem acreditar) , me é necessária.
- Avó , porque não vem connosco ?
- Mãe , achas bem ficar sózinha neste fim de semana '?
E depois ?
Se precisares de nós ?
Vão em paz que eu fico lindamente .
A solidão não será minha companhia .
Juro !
Tenho imenso em que ocupar o tempo !
Unhas, Farmácia. Zara ....
E cá estou .
Agora na vossa companhia o que muito me agrada .
Não !
Não vou falar de mim .
Já basta de narcisismo e auto estima (!!! )
Felizmente, os jornais trazem assunto de interesse e vamos já iniciar a nossa conversa .
OK ?.
CONSELHOS ? PODEM AGRADECER !
Sempre alto !
Não muito mas alto
Sinvastatina !
Resultado ?
O colesterol baixava ( não o necessário ) mas baixava .
Contudo
As dores articulares e musculares eram um problema .
Toca a mudar de laboratório
As dores voltavam a aparecer .
Um dia ( há talvez 5 meses) a farmacêutica e amiga, sugeriu
Porque não experimenta o arroz vermelho ?
Os resultados são fantásticos e não tem a menor consequência nefasta
Podem não acreditar E o meu médico ficou incrédulo .
Desde aí ( tomo todas as noites um comprimido ) a normalidade chegou e ficou .
Hoje , assim como no mês passado antes de ir para Itália está em 190 !
Uma maravilha !
Não sei se os resultados são diferentes com outras marcas .
Posso garantir que esta é fantástica !
O outro medicamento , que também não dispenso é este :
Acabo de ler no La RÁZON de hoje a importãncia do magnésio.
"O magnésio é um dos minerais mais importantes no nosso corpo fundamentalmente para o funcionamento correto tnto do cerebro como do coração. Além disso tem também um número de propriedades relaxantes .Isto deve-se a que o magnesio regula a produção de melatonina , a hormona que regula o ciclo do sono e vigilia .
Quando sobe a melatonina , chegao sono .
O magnesio tambem aumenta os níveis da GABA , o nerotransmissor responsável pela calma e relaxamento do cérebro.
A deficiência de magnésio, entre outros problemas ,causa insónia e a qualidade do sono .
Refiro que , praticamente todos os dias , o meu lanche , antes de começar a nossa convers, é uma banana e um copo de água com duas saquetas de magnuesiocard
Certamente ja ouviram a frase
NÃO TOMO NADA SEM CONSELHO DO MEU MÉDICO.
Quantas vezes já ouvi isto?
( A nossa intelifgência para que serve ?
Pois certamente já verificaram ( penso que é próprio da classe ) que, quando sugerimos algo ao nosso médico ele discorda .
SEMPRE !
Vaidade ?
Arrogância ?
O que vos garanto é que estes dois medicamentos me foram referenciados pela minha farmacêutica e só posso agradecer a magnífica sugestão .
Mais :
Quando estou algum tempo sem tomar magnésio chegam as dores nas pernas o cansaço .falta de sono .
Contudo ,sei que ha muitos tipos de magnésio . ui tomo estas saquetas
(Vejam no google )
Durante anos tomei a magnesona, que também gosto mas ,como é muito doce temi que me engordasse .,
INFORMEM-SE NA VOSSA FARMÀCIA
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