..........A PESSOA MUDA

PSYCHOLOGIES / JUNHO 2016

Hoje tivemos uma alegria enorme .
Quando chegamos à livraria para comprar os habituais diários vimos que a nossa revista preferida tinha chegado .

" Uma alegria enorme ' " - Não será exagero ?
Como temos dito inúmeras vezes é uma característica nossa ampliarmos os nossos prazeres .E, esta revista aborda todos os problemas que nos motivam. Ontem , fizemos referência à atração que o desconhecido exerce em nós .
Pois bem . Hoje , um dos artigos incide justamente sobre a importância que, cada vez mais , se dá á espiritualidade .

Aliás , Woody Allen , é também ele um amante das ciências da alma e é a figura central da Psychologies deste mês

WOODY     ALLEN 
VU PAR LES PSYS 
( ET PAR LUI MÊME )

Outro artigo , também da maior atualidade é

"TENHAMOS CORAGEM PARA PEDIR AJUDA"

A verdade é que , a maioria das pessoas fecha-se no seu casulo e não consegue libertar-se da teia de preconceitos que a envolve .

Não sabemos porquê , mas cada dia mais notamos pedidos silenciosos de ajuda . Chegam-se a nós . Falam-nos . Dizem quanto nos apreciam ...
Mas
Não pedem ajuda .
Ora
Essa é a finalidade suprema de Os Reencontros .
Ajudar todos aqueles que querem mudar o rumo da sua vida a fazê-lo .
Desculpem se nos estamos sempre a repetir mas é necessário para que o nosso exemplo se torne realmente uma prática para vós .
Acordar cedo 
Arranjarmo-nos muito bem
Sair de casa achando que vamos ter um dia maravilhoso.
Cumprimentar todos os que conhecemos 
Sorrir 
Caminhar ( se possível saber os passos que se dá )
Comprar algo que vos encha de alegria  ( nós hoje compramos na  Maggy  uma pulseira da Chanel que estava com 50 % de desconto- Ficou por 12,50 euros!!  ) 
Ler os jornais do dia .
Ouvir os noticiários 
Falar com os amigos 
Ter a casa em ordem mas sem  obsessões exageradas.
Tratar das suas flores .
Ter algo que se considere um prazer a cultivar - nós temos o nosso blog que nos ocupa diariamente 3 horas.

Sonhar .
Fazer projetos - uma viagem maravilhosa .(?) 
Esta vossa amiga não faz a coisa por menos e projeta dar a volta ao mundo .
Loucura ?
Olhem que os sonhos , muitas vezes , realizam-se !

VIVER
APRENDER A VIVER 

O DOSSIER DESTA SEMANA DA PSYCHOLOGIES É

ACEITAR-SE VERDADEIRAMENTE .

OLHEM QUE NÃO É FÁCIL....

ASCEITAR-SE VERDADEIRAMENTE

ACEITAR-SE VERDADEIRAMENTE 
É possível aprender a gostar das nossas imperfeições .

O psiquiatra   Christophe André explica-nos porque é tão difícil a toda  a gente aceitar-se
Todo o ser humano é um animal social ( Montesquieu ) . Para ele pertencer a um grupo é vital . A rejeição é uma experiência  tão terrível que nós estamos dispostos a tudo para não a experimentar . O número de experiências em psicologia social colocam isso em evidência . Em certas culturas o facto de ser diferente pode levar à exclusão social, à loucura e até à morte .

Para se aceitar a si próprio , a via mais simples é então ser aceite pelos outros . 
Um sistema de competição ?
Isso nada resolve : permanece-se com as nossas angústias que se tenta dissimular . Ir para a aceitação de si supõe sair desta lógica e reconhecer que os outros contribuem para as nossas vitórias e derrotas e tentarmos ser nós mesmos .

SER NÓS MESMOS 
E quando não gostamos de nós ?
Então
Precisamos de ajuda .
Nós
Achamos que independentemente da terapia que façamos  temos que nos aceitar . Com as nossas qualidades e defeitos temos de saber quem somos , o que queremos , para onde desejamos ir e com quem .
É UMA SORTE GOSTARMOS DE NÓS. DO NOSSO FÍSICO E DO NOSSO PSÍQUICO .AÌ ENTRA A VARIÁVEL TÃO EM MODA ATUALMENTE DENOMINADA AUTOESTIMA .

LEIAM COM ATENÇÃO POIS , SE À PRIMEIRA VISTA PARECEM LUGARES COMUNS NÂO SÃO
CUIDAR DE NÓS 
SOB TODOS OS ASPETOS É A CHAVE QUE ABRE  A PORTA DA FELICIDADE .

- Se eu cuido de mim ?
- Totalmente !

PAULO DA CRUZ / UM HOMEM QUE NÃO SE ACEITAVA

PAULO DA CRUZ

Quem é  este homem ?

Como foi a sua vida ?

Vamos tentar explicar quem era na realidade este homem que foi denominado por uma sobrinha como

"um amigo cinco estrelas "

A história verificou-se  há dois dias  no seio de uma família como  tantas outras 

Paulo convidou-os para um lanche ajantarado . Ele próprio  fez os preparativos com todo o prazer nada fazendo prever a tragédia que se iria verificar .

Pais , a avó , um casal amigo e a respetiva filha . Conversaram. Lancharam e a certa altura foi contada uma história muito antiga .... mas com contornos bem fora do normal . 

Paulo em garoto degolou cinco pintainhos .

A irritação surgiu imediatamente . A fúria acompanhou-a .

- Porque vinham com aquela história ?

História que possivelmente ele próprio repugnava ... Não aceitando a revelação pretendeu terminar brutalmente com os que a revelavam e com quem a tinha praticado -  ele próprio

Paulo ausentou-se .

Regressou pouco depois com uma caçadeira e matou os pais e a avó .

A seguir suicidou-se dando um tiro na cabeça .

Aqui está o que aconteceu e nada fazia prever . Paulo regressara do Luxemburgo com uma depressão e revoltado com uma situação que considerava injusta .

Sob a sua aparente tranquilidade estavam à espreita mágoas antigas , recalcamentos  adormecidos , toda uma vida sufocada de tristezas e amarguras .

Matou e matou-se .

Acabou com os que na sua inconsciência despertaram algo que ele guardava bem lá no fundo da sua alma 

O crime que em criança praticara mas que a sua consciência  ciosamente  guardava .

UMA LIÇÃO !

Família sem sinal de ódio contra o homicida 

" A família do homem que assassinou os pais  e a avó mostrou ontem estar unida na dor , nos funerais que decorreram no cemitério de Arazede , Montemor  -o -Velho .

Neste momento de tristezas, os familiares não revelaram ódio  ou raiva para com Paulo Cruz , autor dos homicídios que se matou com um tiro na cabeça.

Na igreja , as urnas de Antero  Margato , 70 anos 

Marília Cruz 64 anos

Maria Cruz 91 anos 

e 

Paulo da Cruz 41 anos 

Foram colocadas  lado a lado 

" vocês os quatro são a prova de que as melhores pessoas partem primeiro " disse uma neta do casal assassinado e sobrinha do homicida .

Na  mensagem a menor recordou os momentos que viveram juntos " Nenhum de vocês os quatro  nos queria ver neste sofrimento "Referindo-se ao tio , autor das mortes recordou-o como " um amigo 5 estrelas " .

Esta família, na sua simplicidade, deu-nos uma lição que merece toda a atenção possível .

Antes de mais : é necessário dar atenção aos sinais .

Há-os sempre . Nós é que não os vimos .

A saúde mental continua a não ser devidamente encarada e leva a situações trágicas como a que vos relatamos .

A DEPRESSÃO TEM QUE SER TRATADA DEVIDAMENTE . 

A ANSIEDADE , QUANDO SE TORNA PATOLOGIA TEM QUE SER ENFRENTADA .

NÓS 

COMPREENDEMOS O DRAMA VIVIDO POR PAULO DA CRUZ .

E SABEM ?

TRATA-SE DE ALGUÉM QUE GOSTARÍAMOS DE TER CONHECIDO .

TALVEZ ELE NOS TIVESSE DITO QUE AO DEGOLAR AQUELES 5 PINTAINHOS TINHA DEGOLADO TAMBÉM A SUA FELICIDADE   

È SEMPRE TEMPO DE APRENDER !

REFLETIR PARA APRENDER !

" DEVOLVER A RUA ÀS PESSOAS "

HOJE , VIVEMOS UM DOS TAIS DIAS , EM QUE CAMINHAR NA NOSSA CIDADE FOI UM PRAZER .
ANDAMOS  KILÓMETROS
E À HORA DO ALMOÇO NÃO SENTÍAMOS O MENOR CANSAÇO .
QUANTOS PASSOS DEMOS ?
IMAGINEM  QUE NÃO LEVAMOS O NOSSO PEDÓMETRO QUE ATÉ ESTÁ COM PILHAS
NOVAS ....ESQUECIMENTO IMPERDOÁVEL !  MAS JÁ ESTÁ    Á  VISTA E AMANHÃ   (ESCONDIDINHO ) FAR-NOS -Á COMPANHIA .
NÃO É DISPARATE .
NÃO .
É UM ESTIMULO DIVERTIDO

No jornal DESTAK de hoje vem um artigo de opinião que motivou a nossa anterior  conversa .

DEVOLVER A RUA ÀS PESSOAS 
Duarte Cordeiro 
Vica -Presidente da Câmara de Lisboa 

Trata-se de um artigo interessante , oportuno e que interessa a todos os que amam esta linda cidade .
Temos sorte !
Se temos !
" Lisboa é privilegiada por ter mais de 260 dias de sol por ano  e esta caracteristica é reforçada por  um  modo de vida que valoriza o bem-estar , os jardins , os parques infantis , os percursos pedonais , os passeios de bicicleta , as nossas esplanadas e parques . Espaços como a Av.Duque de Àvila (foi por onde hoje caminhamos ...) A Ribeira das Naus ou o Jardim do Cerco da Graça são exemplares para se perceber o impacto positivo que a mudança  do espaço público pode ter na vida de quem ali vive "

Bem
Todo o artigo é agradável e desperta o prazer de  andar nas nossas ruas .
Aliás, temos que confessar que, nos últimos meses , notamos melhorias notáveis . A atual equipa está a fazer todos os possíveis  para continuar  .
Só há um obstáculo :
Diz-se que a Cristas vai tentar a presidência  da Autarquia . Na crista da onda como está ..... é possível   que os substitua........

Nós
Ganhe quem ganhar
Deixamos desde já um pedido

- Por favor , meus amigos .
  Estabeleçam altas multas ( pagas na altura ) a quem permitir que os seus animais de estimação continuem a nos presentear com os seus dejetos imundos . 
Por favor 
Haja civismo .
Em muitas cidades da Europa há nas àrvores pequenas pás, vassorinhas  e saquinhos para esse fim .
Consideramos absolutamente imperdoável, nas nossas caminhadas  tropeçarmos , como por vezes, num desses presentes asquerosos .
-'pp
POR FAVOR
NÃO ESQUEÇAM O PEDIDO DESTA CAMINHANTE DEVOTADA .

TRANSMISSÂO DE PENSAMENTO EM ESTUDO

TRANSMISSÃO DE PENSAMENTO EM ESTUDO

"A investigadora Anabela Ventura  está a estudar a forma como o cérebro humano transmite e recebe pensamentos que têm uma intensão específica 

A investigadora da Faculdade de Medicina de Lisboa  recorreu ao Reiki , terapia de relaxamento em que é canalizada energia através do toque suave para gerar bem estar ao receptor . ( Na nossa ânsia de aprendermos sempre mais e mais aqui há uns 20 anos fizemos essa aprendizagem com graduação superior ) Se nos tem sido útil ?
Muitissimo !

O estudo analisa e mede a atividade eletrica cerebral de cinco grupos de voluntários .

" Gosto de perceber os mecanismos por detrás dos comportamentos  humanos " disse Anabela Ventura , que tem bolsa da Fundação .

Nós também temos essa paixão e por isso praticamos o Reiki , atualmente até inconscientemente .
Se temos histórias vividas por nós da transmissão do pensamento ?
ALGUMAS IMPRESSIONANTES !

Essa aprendizagem levou-nos também à prática da RADIESTESIA , que se tornou uma paixão 
UM VÍCIO ?
ABSOLUTAMENTE / DIRÍAMOS UMA" QUASE " DEPENDÊNCIA 

Não só nossa mas de todos os que constituem o nosso núcleo familiar e amigos .
UMA PAIXÃO !

BIAL .

JÁ OUVIRAM FALAR EM BIAL ?

OBTER O PRÉMIO  BIAL  É ALGO MERITÓRIO .
QUE POUCOS ALCANÇAM 

E ELES DÃO MUITA IMPORTÂNCIA AO QUE SE PASSA NO CÉREBRO ....AQUÉM / ALÉM

AINDA SE SABE POUCO .
MAS HÁ QUEM SE INTERESSE POR ESTE CAMPO , AINDA TÃO POUCO ESTUDADO  MAS DESDE SEMPRE APAIXONADO DO SABER 

NÓS
PERTENCEMOS AO GRUPO DOS APAIXONADOS PELAS CIÊNCIAS HUMANAS E SOCIAIS .

O QUE È O REIKI ?

O QUE É O REIKI ?
QUE "HISTÓRIA " É   ESSA ?

MAS ISSO É VERDADE ?
O REIKI AJUDA A TIRAR A DOR ?

PODE AJUDAR 

TUDO DEPENDE DA CARGA DE ENERGIA LIBERTADA .
DESDE SEMPRE , NA HISTÓRIA , SE OUVIU REFERÊNCIA AOS QUE CURAVAM COM AS MÃOS .
AGORA 
A BIAL ESTUDA 
E NÃO SÓ A BIAL . CADA DIA SE DÁ MAIS IMPORTÂNCIA A SA BERES ANCESTRAIS , MUITOS CONSIDERADOS DIABÒLICOS PELA IGREJA E QUEM POSSUIA ESSA CARACTERÍSTICA TINHA COMO DESTINO A FOGUEIRA .

A IGNORÂNCIA AINDA EXISTE MAS HÁ, CADA VEZ MAIS  O DESEJO DE PESQUISAR 

AGORA 

QUE O MÉTODO REIKI, QUANDO APLICADO POR ESPECIALISTAS TEM POTENCIALIDADES DESCONHECIDAS  , TEM

MELHOR 

NÓS
SERVIMO-NOS DO MÉTODO REIKI PARA A PRÁTICA DA RADIESTESIA QUE ALIÁS , NOS ATRAI DE MODO MAIS MOTIVADOR .

QUE ENCONTRO ! MARAVILHOSO !

QUE ENCONTRO !
MARAVILHOSO !
Esta manhã, No Corte Inglês (tinha que ser...)    tivemos um encontro que nos fez recuar 20 anos ( mais ou menos ). na nossa vida .
Íamos comprar os nossos jornais e  ver o que se passava com a nossa máquina fotográfica que estava com uma pequena birra quando  demos de caras com um casal nosso amigo- a Juca e o João - que há muito tempo não encontrávamos
A Juca e o João  e os belos dias que passamos na Quinta da Marinha em casa do nosso amigo DIDI (o tão conhecido professor de Direito de Lisboa inteira - de seu nome DIAS MARQUES !
Que saudade !
Éramos 5 ou 6 casais que adoravam conviver e passar tardes inteiras de alegre cavaqueira á borda da piscina . Tão bom !
Tanta saudade !
Com a morte prematura desse nosso amigo esses encontros terminaram mas a amizade ficou.
Está !
Referiram-se muito á nossa neta Constança , nesses tempos distantes uma bébé irrequieta que todos achavam parecida com a avó .
É mais bonita . Linda ! Mas demasiado irrequieta o que nos preocupa

JUCA / JOÃO.

Recordamos um episódio divertido .
Ele
Adora esbanjar charme !
Cativar !
Seduzir !
E é perito nessa  arte .
Achando que ele estava a exagerar dissemos á nossa amiga .
- Juca , tenha confiança em mim . Ele é que brinca .Eu ...apenas ...vejo .
Resposta rápida dela:
- " Em si tenho confiança. Toda . Nele é que não tenho . Nenhuma ." 

Queridos amigos .
Vamos , como combinamos almoçar .
Conversar .
Recordar
Reviver ....

VIVER COM INTERESSES

Ontem , na livraria pequenina mas plena de simpatia e ternura , onde diariamente compramos os jornais nacionais deparamos com uma senhora centenária que , como faz habitualmente , estava a comprar o Diário de Notícias.
- " Não falha um dia . Esteja chuva ou sol , às 10 h. ela vem buscar o seu jornal "referiu a D.Antónia .
Tão bom  !
Alguém que se interessa pelo que vai pelo mundo . Que quer ter notícias frescas . Alguém que participa !
Pois o facto de se ter muita idade não nos pode, nem deve afastar, do mundo . Pelo contrário . Devemos fazer tudo para nos integrarmos nele. Mais . Sempre mais .

20815
Óbitos registados em Portugal entre 2013 e 2015  de pessoas que tinham entre 90 e 100 anos  de idade  ( limite da tábua de mortalidade do INE )  à altura da sua morte . 
COM   100 ANOS  MORRERAM 106 PESSOAS .

              JEANNE CALMENT 
O título de pessoa mais velha e da francesa  Jeanne  Calment  que viveu 122 anos e 164 dias .
Nasceu em 21 de Fevereiro de 1875 e morreu em 4 de Agosto de 1997 .

Em Portugal , Maria  de Jesus  morreu em 2 de Janeiro de 2009 , com 115 anos e 114 dias .

As mulheres vivem mais 6 anos do que os homens .
Segundo o INe , a expectativa média de vida dos homens é de 77,36 anos  e das mulheres 83,23 anos .
Mas a diferença está a esbater-se . Segundo o INE , a expectativa de vida dos homens está a subir  nos últimos dez anos , a diferença era de 6,51, agora é 5,87 anos .

Gostamos pois esta de depararmos com prédios inteiros habitados só por viúvas é deprimente

Uma  pergunta simples mas pertinente :

-Porque será que nós mulheres vivemos mais anos ?

- Porque somos mais resistentes ?
 - Mais pacientes ?
  - Damos mais amor ?
ou
PORQUE AMAMOS MELHOR ?