segunda-feira, 31 de agosto de 2020

QUEM ERA FÁTIMA ? SEGUNDO POST


HÁ, MAIS OU MENOS   14 ANOS , O MEU FILHO CARLOS COMPROU O ANDAR ONDE HABITA . TAL VEZ A 200 METROS DO NOSSO  . BARBOSA DU BOCAE / ESQUINA 5 DE OUTUBRO .

RAPIDAMENTE A FICAMOS A CONHECER .

FÁTIMA ERA A PORTEIRA DO PRÉDIO 

UMA PORTEIRA SUI GÉNERIS , QUE RAPIDAMENTE ENTROU NAS NOSSAS VIDAS .

DESEMBARAÇADA 

BONITA

DESINIBIDA 

DIVORCIADA ( OU MÃE SOLTEIRA .. UM FILHO EM LONDRES / UMA MENINA CÁ ).

TEVE ALGUNS COMPANHEIROS DE QUEM ACABARIA POR SE SEPARAR ( SEMPRE RESPEITAMOS A SUA VIDA PESSOAL ...)

TUDO NOS RESOLVIA .

A NÓS E A TODOS OS INQUILINOS QUE NÃO PRESCINDIAM DA SUA CONSTANTE AJUDA 

-" PRECISAMOS DE UM REMÉDIO E NÃO  TEMOS RECEITA ?

- A FÁTIMA RESOLVE POIS NA FARMÁCIA NADA LHE NEGAM .,..."

"A MULHER A DIAS FALTOU E PRECISAMOS DE ALGUÉM QUE NOS DÊ AJUDA SOCORRA ...

- A FÁTIMA AJUDA !" "

A FÁTIMA FICAVA COM OS MEUS NETOS QUANDO OS PAIS SE AUSENTAVAM EM TRABALHO OU VIAGENS 

A FÁTIMA METIA A CONSTANCINHA NA ORDEM QUANDO ELA TRANSGREDIA ...

TINHA AS CHAVES DE TODOS OS ANDARES .,..,, 


QUANDO O MEU FILHO FEZ OS 50 ANOS FOI ELA QUE ORGANIZOU UMA FESTA PARA 

50 PESSOAS NO PÁTIO JUNTO DO SEU ANDAR QUE FOI UM SUCESSO ....

SAIA CURTA 

SEIOS GRANDES 

AUTOMÓVEL SEMPRE Á PORTA 

SORRISO  PERMANENTE  NOS LÁBIOS 

MOLHO DE CHAVES NA   MALA 

A FÁTIMA 

ERA NOSSA IRMÃ, NOSSA AMIGA , NOSSO AMPARO .

FÁTIMA UMA FORÇA DA NATUREZA !

 SENTINDO-SE ADOENTADA E APÓS MESES DE ADIAMENTOS SUCESSIVOS POR IMPOSIÇÃO DA FILHA ( UMA JOVEM DE 17 ANOS , ÓTIMA ALUNA , FILHA SUPER PROTEGIDA )ACABOU POR IR AO HOSPITAL .

EXAMES 

MAIS EXAMES 

CASO GRAVE 

MUITO GRAVE 

INSTITUTO DE ONCOLOGIA :

- COMO DEIXOU " ISTO " CHEGAR A ESTE PONTO ?

A FÁTIMA PENSAVA NOS OUTROS .

POUCO  EM SI ....

TINHA QUE TRABALHAR 

TINHA MESMO !

DOÍA ?

PASSAVA !

 DESTA VEZ NÃO PASSOU .

NA SEMANA PASSADA O MEU NETO ANTÓNIO DISSE-ME :

- AVÓ, A FÁTIMA ESTÁ MUITO MAL .

 NO IPO JÁ  DISSRAM Á FILHA.... . QUEREM INTERNÁ-LA  NOS CUIDADOS PALIATIVOS MAS ELA NÃO QUER (A FÁTIMA SÓ FAZIA O QUE QUERIA ...FOI SEMPRE ASSIM ...)

A SEGUIR AOS PAIS E Á AVÓ A FÀTIMA É A PESSOA QUE EU E A CONSTANÇA MAIS AMAMOS .

PERDÊ-LA ?

NÃO CONSEGUIMOS IMAGINAR ....,


EU  IGUALMENTE NÃO CONSIGO IMAGINAR NÃO VOLTAR A VER A FÁTIMA .

HÁ PESSOAS CUJA ENERGIA É TÃO TRANSBORDANTE QUE PENSAMOS QUE ELAS NUNCA MORRERÃO.

ELA DAVA-NOS ESSA SENSAÇÃO .

DECIDI( QUANDO ACOMPANHEI O MEU MARIDO QUE ESSA SERIA A ÚLTIMA VEZ QUE 

PARTICIPARIA NUM FUNERAL )

MAS

A FÁTIMA FOI TÃO IMPORTANTE PARA TODOS NÓS 

QUE 

NÃO POSSO DEIXAR DE A ACOMPANHAR NESTA SUA ÚLTIMA  CAMINHADA .

DEVIA TER SIDO ESTE O PRIMEIROMPOST


 ESTA MANHÃ, PREPARAVA-ME PARA SAIR DE CASA 

QUANDO O TELEFONE TOCOU .

ERA O MEU FILHO CARLOS:

"- BOM DIA , MÃE :

COMO ESTÁS ?

 INFELIZMENTE TENHO QUE TE DAR UMA TRISTE NOTÍCIA:

A FÁTIMA MORREU . A FILHA FOI AGORA A NOSSA CASA PARTICIPAR... FOMOS OS PRIMEIROS A SABER .... VOU TRABALHAR E DEPOIS VOU ACOMPANHÁ-LA ."

"A FÁTIMA MORREU !"

FÁTIMA !

-QUEM É FÁTIMA ?

-QUEM ERA A FÁTIMA ?

-ALGUÉM QUE FICARÁ PARA SEMPRE CONNOSCO :

UMA MULHER INCRÍVEL !

ALGUÉM QUE IMAGINARÍAMOS QUE JAMAIS MORRERIA ..

VOU FALAR-VOS DELA .

DA NOSSA AMIGA FÁTIMA !

SEMPRE DOIS !cSEMPRE !


 OS QUE ACOMPANHAM " OS REENCONTROS " SABEM QUE NELES FAÇO REFERÊNCIA  AO MEU DIA A DIA COM AS SUAS ALEGRIAS, TRISTEZAS , PROJETOS E DESILUSÕES ....TUDO AFINAL QUE COMPÕE UMA VIDA JÁ COM BASTANTES ANOS .

PARA MUDAR DE ASSUNTO VOU FAZER  REFERÊNCIA A ALGO QUE ONTEM MAIS UMA VEZ  ACONTECEU .... TEM GRAÇA ....MAS REPITO- NÃO É PATOLÓGICO .

TENHO A CERTEZA QUE NÃO   SE TRATA DE TARA ( MANIA / OBSESSÃO )

SIM DE UM HÁBITO ADQUIRIDO , 

QUE FAZ SORRIR E DIVERTE.

E SERÁ QUE COM TANTA TRISTEZA NO MUNDO NÃO DEVEMOS APROVEITAR TODAS AS OCASIÕES PARA NOS MIMARMOS ?

PENSO

TENHO A CERTEZA QUE SIM .

JÁ VOS DISSE QUE SOU DOMINADA PELO DOIS ?

2  2-2 2222!

POIS SOU !

COMEÇOU COM OS NAMORADOS .

SEM QUERER 

ADOTEI O HÁBITO E PRATICAMENTE EM TUDO O QUE COMPRO VERIFICA-SE A DUPLICIDADE .

VEJAM A BLUSA AZUL COM PINTINHAS BRANCAS QUE VESTI NO SÁBADO 

NO DOMINGO 




BLUSAS TOTALMENTE IGUAIS !

UMA EM AZUL ESCURO OUTRA EM BRANCO :


HOJE ESTOU DE AMARELO MAS TENHO , COMO NÃO PODIA DEIXAR DE SER , UM VESTIDO BRANCO .

BEM 
VAMOS PASSAR PARA CONVERSAS SÉRIAS ....

ALIÁS VOU DEIXAR-VOS COM MAIS UM MOTIVO PARA SORRIREM .

NÃO QUERO QUE O MEU BLOG VOS DEIXE TRISTES ..,,

ELE EXISTE PARA VOSSO PRAZER 


AQUI VOU EU ESTA MANHÃ FAZENDO UMA CAMINHADA QUE ME RECONCILIOU COM A VIDA ...

A SÉRIO 
FÊZ-ME BEM

MUITO BEM 

TER IDO A PÉ , ÀS 10  HORAS DA MANHÃ ATÉ AO SALDANHA...

VOU JUSTIFICAR O QUE ACABO DE REFERIR . 

PRESTEM ATENÇÃO PORQUE SE TRATA  DE ALGO IMPORTANTE 

                                                                                                                                       VOILÀ

SARCOPENIA E CAQUEIXA !


CORONAVIRUS 

DE LA SARCOPENIA A LA CAQUEXIA :

 QUÉ PASA CUANDO SE PIERDE MÚSCULO ?"

O que li neste final de semana no magnífico diário espanhol LA RÁZON que me abriu os olhos para uma  realidade que eu  desconhecia mas existe e é de extraordinária importância ?

Começo por vos falar do meu caso que, talvez seja o vosso....... pois fiquei a saber que é frequente .

Aconteceu que nos últimos tempos , sem saber a razão, estava caída no chão .

Porque caia com tanta frequência ?

Distração ?

Tonturas ?

Vertigens ?

A causa era desconhecida mas as sequelas ficavam .

Com os 3 meses fechada em casa dei por mim a dar quatro  valentes quedas ....Além disso comecei a perder peso e a ficar com as pernas mais magras .

Será da idade ?

......

Na ultima consulta medica  de rotina fiquei a saber que num ano tinha perdido 2 quilos ....

Estranho ...pensei....

Agora ( e tenho a certeza do que afirmo)

Sei que  

 Estou a perder massa muscular.

Antes da pandemia de Covid -19 , calculava-se que a perda da massa muscular afetava 5 a 10% da população maior de 60 anos .

Após meses de inatividade em que estivemos imersos a situação agravou-se .

Acaba de aparecer um estudo justificativo deste problema 

"COMO A SARCOPENIA PODE AFETAR MUITAS PESSOAS EM DIFERENTES SITUAÇÕES , SENDO A QUE ACABAMOS DE VIVER EXEMPLAR

A SARCOPENIA É UMA PERDA DE MASSA MUSCULAR ACELERADA QUE LEVA OS MÚSCULOS A PERDER MUITAS DAS SUAS FUNÇÕES.

A FORMA MAIS GRAVE É QUANDO SE PERDE MAIS DE 5% DE PESO EM 12 MESES 

OU MENOS .

OS SEUS EFEITOS NA QUALIDADE DE VIDA SÃO DIVERSOS : MAIOR RISCO DE LESÕES CEM CONSEQUÊNCIA DAS QUEDAS , DIFICULDADE DOS PROCESSOS METABÓLICOS ALÉM DE GRAVES CONSEQUÊNCIAS NA SAÚDE MENTAL .

A CAQUEXIA É UMA FORMA DE ATROFIA MUSCULAR  MAIS GRAVE : FADIGA,ANOREXIA,ÌNDICE DE MASSA GORDA BAIXO ; AUMENTO DE MARCADORES DA INFECÇÃO _ COMO PROTEINA C REATIVA OU INTER LEUQUINA-ANEMIA E NÌVEIS BAIXOS DE ALBUMINA NO SANGUE ."

Se eu conheço quem esteja com esta patologia ?

Pode parecer absurdo dizê-lo mas conheço e muito bem . Se a pessoa sabe ....não sei ...mas o que a alertou foi a anemia e a perda da massa muscular ...

Remédio ?

ALIMENTAÇÃO 

MAS

ACIMA DE TUDO 

" HAY QUE MOVER-SE "

OS ÚLTIMOS ESTUDOS MOSTRAM QUE 

É FUNDAMENTAL CAMINHAR 

MEXER-SE

NÃO PARAR .

E

PROCURAR AJUDA  ESPECIALIZADA  ( A TAL HISTÓRIA DO PERSONAL TREINER )) 

PARA TENTAR RECUPERARA AGILIDADE MUSCULAR .

O artigo é enorme e aconselho a que se informem e tomem as necessárias medidas para recuperar  o tempo perdido ...

E já pensaram que  talvez tenhamos   que voltar ao odioso confinamento ....?

PELO QUE ME DIZ RESPEITO POSSO AFIRMAR QUE, NO ÚLTIMO MÊS (sobretudo desde que regressei de férias ) JÁ ME SINTO PRÓXIMO DAQUELA IDOSA FELIZ (?)  QUE DIARIAMENTE SAI EM PROCURA DO SOL E DA LIBERDADE ....


CARTOON / VASCO GARGALO CARTONISTA


 EXPRESSO 30 de Agosto 2020 !

Não costumo reparar em cartoons mas este atraiu a minha atenção .

OPORTUNO E INTELIGENTE !

GOSTEI !

sábado, 29 de agosto de 2020

O MEU FERRARI

Embora com dificuldade 

O meu Ferrari 

Levou-me até vós ...


Não !

Não ...Não foi este que

 Aliás nada me diz ..,.

SIM 

ESTE 

QUE ME TEM ACOMPANHADO PELO MUNDO E A QUEM DEDICO UM CARINHO ESPECIAL ....

ALIÀS ACABO DE TER UMA IDEIA QUE AMANHÃ IREI PÔR EM PRÀTICA :

VOU PEDIR QUE NO CORTE INGLÊS ME MANDEM VIR URGENTEMENTE UM IGUAL ...

PORQUE NÃO SE ESTE TEM SIDO UM COMPANHEIRO INIGUALÁVEL ?

DESEJO QUE AMANHÃ NÃO ME PERTURBE COMO HOJE PARA EU CONSEGUIR VIVER UM DOMINGO FELIZ NA VOSSA COMPANHIA 

OXALÁ!.





 

A MANADA EM ISRAEL

HOUVE,  UM  BÁRBARO CRIME QUE VOS RELATEI UM POUCO ANTES DA CHEGADA DA PANDEMIA 

"A MANADA "

LEMBRAM-SE ?

ACONTECEU EM ESPANHA E FOI DIVULGADO EM TODO O MUNDO .

 NÃO EM PORTUGAL ...

(Talvez propositadamente na tentativa do efeito de imitação ...(?) 

POIS ACABA DE SUCEDER EM ISRAEL 

"COMMOCION EN TEL AVIV 

30 JOVENS VIOLARAM UMA ADOLESCENTE DE 16 ANOS "



ELA COLABORA COM A POLÍCIA PARA  ACLARAR A VIOLAÇÃO EM GRUPO

"Dia a dia vão saindo novos detalhes acerca da violência  exercida por um grupo de jovens que, em fila indiana, violaram uma menor de 16 anos (intoxicada previamente) num hotel na serena cidade de férias de EILAT.

As primeiras pesquisas  apontam que a violência durou largo tempo ......


No domingo , a polícia conseguiu identificar e prender 7 adolescentes de 17 anos, suspeitos de participar na agressão. Todos eles , amigos  e familiares entre si que conheciam de antemão a jovem . 

Também já foram detidos dois maiores de 27 anos assim como uma mulher suspeita de pretender

 " subir los videos a la red y a la directora del " Red Sea Hotel acusada de alterar la investigation y no evitarcla violacion grual 

" OCORRIÒ UN CRIME TREMENDO EN SUS NARICES Y NO HIZO NADA PARA EVITARLO " afirmou a policia . 

EM ISRAEL ?


ELIAT ?

REFLEXÃO :
A MINHA .
EM ESPANHA OS VIOLADORES FORAM CONDENADOS A 15 ANOS DE PRISÃO .
O POVO SAIU À RUA , EXIGINDO JUSTIÇA E REVISÃO DA LEI CONSTITUCIONAL .


O DRAMA DA JOVEM EXIGIU SEVERO CASTIGO E CONTINUA A SER ALVO DAS MAIORES ATENÇÕES POIS OS AGRESSORES TENTAM FUGIR Á SUA TREMENDA RESPONSABILIDADE COM  CONSTANTES RECURSOS PARA DIMINUIÇÃO  DAS PENAS...
 
UM CRIME DESTA NATUREZA 
EM ISRAEL 
NA TERRA SANTA ?

DEIXA-ME PERPLEXA 
CONFUSA 


MAIS UMA VEZ 

LAMENTO TÃO POUCO SABER DA" VERDADEIRA" HISTÓRIA DESTE POVO .....

PERSEGUIÇÕES CONSTANTES 
HOLOCAUSTO
GAZA
PODER 
DINHEIRO
RELIGIÃO


UMA JOVEM DE 16 ANOS VIOLADA POR 30 INDIVÍDUOS QUE , SEGUNDO PARECE , ERAM SEUS CONHECIDOS ...
ALGUNS AMIGOS !

QUE HISTÓRIA !
QUE MUNDO !

 -ONDE ESTAMOS ?

PARA ONDE VAMOS ?

QUE MUDANÇA ?

" AMOR E SEXO NO MUNDO "

Nos últimos dias , na ausência de programas de interesse 
Dei por mim
Na 





PARECE QUE CHRISTIANE AMANPUR  É ESPECIALISTA NA MATÉRIA ....
FIQUEI SEM PERCEBER SE SE TRATAVA DE UM TRABALHO REALIZADO " A SÉRIO "
OU
PURA DIVAGAÇÃO ....

VI DOIS EPISÓDIOS 
MUDEI DE CANAL QUANDO ELA PRETENDIA INFORMAR COMO É ATUALMENTE 
O AMOR 
O SEXO 
NO JAPÃO .....

SE HOUVE ALGO QUE  RETIVE 
FOI 
DO ENORME PAPEL DA RELIGIÃO
( QUALQUER RELIGIÃO )
NESSA TÃO FUNDAMENTAL 
FUNÇÃO
(PERMANENTE) NAS NOSSAS VIDAS .
DEUS.

EM ESPANHA
PORTUGAL 
JAPÃO 
ISRAEL 
IRÃO
 
QUEM DITA A CONDUTA AMOROSA 

QUEM REGE
(  CONDENA  OU ELOGIA  )

É SEMPRE A ENTIDADE ADOTADA PELO PAÍS


GOSTAVA
GOSTAVA MUITO DE VISITAR ISRAEL ...,

PERSISTIR ? SEMPRE !


 SE ESTOU ZANGADA COM O MEU FERRARI POR ELE ME TER" ESTRAGADO "O FIM DE SEMANA ?

IMPOSSÍVEL POIS ISSO SERIA TERRÍVEL INGRATIDÃO DA MINHA PARTE ...
ELE TEM-ME PROPORCIONADO CONTACTOS INCRÍVEIS  E AINDA ONTEM FORAM 453 OS SEGUIDORES QUE CHEGARAM AOS REENCONTROS .

VOU TENTAR CONTINUAR A NOSSA AMENA CONVERSA ?

VAMOS LÁ...

PERSISTIR ?

SEMPRE 

PROBLEMAS COM O MAROTO DO FERRARI



O QUE EU TEMIA ESTÁ A ACONTECER .
O FERRARI ESTÁ CONSTANTEMENTE A CORTAR A COMUNICAÇÃO E O OUTRO COMPUTADOR ESTÁ EM ATUALIZAÇÃO .

BEM GOSTARIA DE CONTINUAR CONVOSCO MAS TEMO QUE SE TORNE IMPOSSÍVEL .
PORTANTO , MEUS AMIGOS SE NÃO VOS CHEGAREM POSTES É PORQUE GROSSA AVARIA SE INSTALOU .

SE LASTIMO ?
TANTO !
Mas , de qualquer modo vou tentando ....

" A CRUELDADE NÃO TEM LIMITES "


ONTEM , DESPEDI-ME COM A PROMESSA DE VOS DEIXAR , HOJE, DOIS IMPRESSIONANTES ARTIGOS PARA VOSSA REFLEXÃO.

VIVI  UMA MANHÃ EXTREMAMENTE AGRADÁVEL  O QUE ME LEVA A CONSEGUIR NARRÁ-LOS SEM CONSEQUÊNCIAS NEFASTAS PARA O MEU EQUILÍBRIO EMOCIONAL.

CREIO QUE ME COMPREENDERÃO QUANDO  ACABAREM DE OS LER 

SEGUIDAMENTE, CONTAR-VOS -EI  AS MINHAS ANDANÇAS MATINAIS QUE FORAM ABENÇOADAS POR ALGUMA IDENTIDADE QUE ME PROTEGE ...,,

VAMOS AO PRIMEIRO CASO , ACABADO DE OCORRER NO BRASIL .

A REFLEXÃO SERÁ VOSSA .

VOU LIMITAR-ME A TRANSCREVÊ-LO:

"A CRUELDADE NÃO TEM LIMITES

DOIS DEPUTADOS BOLSANARISTAS À  PORTA DE UM HOSPITAL , PARA TENTAREM IMPEDIR A EXECUÇÃO DA ORDEM JUDICIAL QUE CONFIRMA A DECISÃO DA FAMÍLIA E DA VÍTIMA , UMA CRIANÇA DE 10 ANOS QUE FOI VIOLADA E QUE VAI ABORTAR 
É A DESCRIÇÃO DO QUE É A VIDA NO BRASIL 

AGOSTO 2020

ABUSADA PELO TIO , DESDE OS 6 ANOS , A CRIANÇA VIVIA COM A AVÓ , VENDEDORA AMBULANTE QUE , QUANDO SOUBE DO CASO PEDIU AUXÍLIO

O CASO FOI TORNADO PÚBLICO  POR DAMARES ALVES , MINISTRA DA MULHER ,DA FAMILIA E DOS DIREITOS HUMANOS DO GOVERNO BOLSONARO , QUE O DIVULGOU NAS REDES SOCIAIS  LAMENTANDO A DECISÃO DO TRIBUNAL.

UMA APOIANTE GOVERNAMENTISTA DIVULGOU O NOME DA CRIANÇA E DO HOSPITAL ONDE SERIA FEITO O ABORTO ,DESENCADEANDO A MANIFESTAÇÃO

NO BRASIL FORAM REGISTADOS EM 2018,  66 MIL VIOLAÇÕES SENDO 54% DELAS DE CRIANÇAS COM MENOS DE 13 ANOS .

QUATRO MENINAS EM CADA HORA .

A CRUELDADE NÃO TEM LIMITES ! 

sexta-feira, 28 de agosto de 2020

SÌNDROMA DA CABANA


 


                                           
                                              MEDO DE SAIR DE CASA
ATACA  SEM TER EM CONTA A IDADE 
CRIANÇAS


ADULTOS
(INDIFERENTE AO GÉNERO)



                                          

IDOSOS




 

                                            UMA CONSEQUÊNCIA DA RECENTE PANDEMIA ?
                                             CERTAMENTE !
             INSTALA-SE QUANDO ENCONTRA CONDIÇÕES  PROPÍCIAS PARA O FAZER  

E DEPOIS ?
O QUE SE DEVE FAZER ?

INFORMAR
INCITAR AO TRATAMENTO
MOSTRAR A URGÊNCIA EM CONSULTAR UM ESPECIALISTA 
PORQUE
UMA GRAVE DEPRESSÃO PODE ESTAR ESCONDIDA

EM ESPANHA , SUCEDEM-SE "OS CASOS " E O PROBLEMA ENCONTRA-SE ABRANGIDO PELOS CUIDADOS DEDICADOS Á SAÚDE MENTAL

EM PORTUGAL ?

- JÁ OUVIRAM ALGUMA REFERÊNCIA A ESTA PATOLOGIA ?


EU ?
NÃO !