sexta-feira, 11 de outubro de 2019

VIROU MANTRA !


ESTA MANHÃ
AO MEIO DIA 
APÓS UMA MARAVILHOSA AULA DE   PILATES !

AQUI ESTOU EU !
100% ALONGADA !

Volto ao mesmo assunto  ?
Não tenho outros temas de conversa ?

Por acaso até tenho....
E
Já os vão conhecer 

Mas
Quero dizer-vos algo de importante :

Cá vai :

Hoje
(Ao contrário do que se passou ontem em YOGA , onde o número de participantes era escandalosamente reduzido )
ÀS 10 e 30  horas
A AULA DE PILATES 
ESTAVA REPLETA .

E ESTICAMOS / ESTICAMOS /
TOTALMENTE !
ASSIM :









SE EU


FIZ TODOS ESTES EXERCÍCIOS ? 
ESTES E MUITOS MAIS !

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