quinta-feira, 30 de maio de 2013

EXCELENTE !

É verdade.
Realizámos ontem o nosso electrocardiograma, com prova de esforço, após termos retirado o aparelho que nos acompanhou durante 24 horas.
Quando o exame terminou , perguntámos :
-Já acabou ?
- Já terminou e teve excelente.
  O que faz para estar em tão boa forma ?
  Sabe que é um exemplo do que é estar optimamente para a idade ?

Claro que sabemos e , toca a "desbobinar" o nosso dia a dia, conquistado a pulso :
- Às 9h estamos na rua, nos dias de semana e , ao sábado e domingo às 10. O mais tardar 10 e meia.

Até às 13 , não paramos de andar.
Vamos ao ginásio.
Conversamos.
Cultivamos o prazer de ter amigos /as.
Vamos à biblioteca de 15 em 15 dias.
Temos cuidado com o que comemos.
Não nos deixamos engordar ( a balança tem sido durante a nossa vida  , uma amiga dedicada ).
Gostamos de nos arranjar sempre o melhor possível.
Não deixamos de estar a par do que vai pelo mundo, sob todos os aspectos.
Fazemos Yoga.
Lemos imenso.
Durante  3horas reflectimos convosco ( quase diariamente ), sobre os problemas do mundo de hoje.
Cuidamos da nossa casa e " do nosso jardim " - as 6 floreiras que estão nas janelas da nossa casa  chamam a atenção de quem passa na  rua.
Estamos sempre à disposição dos nossos filhos e netos.
O amor - dar / receber é uma constante na nossa vida.
Sempre viajámos muito e continuamos a fazê-lo sempre que possível.
Gostamos especialmente de rir ( agora andamos á procura de livros de anedotas para acompanhar o passeio dos amigos.)
- Até tem um blogue !
   Dê-me o endereço, por favor.

Acreditem.
Ficámos com mais uma visita diária , arranjada no hospital do SAMS.
- Não se esqueça da advertência :
 " Essa situação tem o nome de união de facto ".
OK ?

2 comentários:

Anónimo disse...

Parabens por os bons resultados dos exames. Um abraço Linda

Anónimo disse...

Adorei falar consigo ao telefone e estou a adorar voltar a visitar o seu blog. Parabéns pelos resultados positivos de saúde e mais ainda da boa disposição. Grande abraço da Gigi