Não é fantasia. Não. Com a chegada do Outono ela vem ter connosco . Ficamos tristes. Ansiosos. Desiludidos . Sem vontade de fazer nada.
Perguntamos a nós próprios:
- Se acabámos de gozar as nossas férias, qual será a razão deste cansaço ?
O que fazer?
Reagir
Reagir
Reagir.
Não permitir que a maldita depressão se instale.
Correr com ela a sete pés.
- Não ficar em casa.
- Não deixar de ir ao ginásio.
- Mudar o visual.
- Actualizar o guarda-roupa ( é sempre possível encontrar algo que nos torne mais atraentes ).
- Se achar que a solidão está a tornar-se muito pesada , um almoço no Corte Inglês e uma ida a um dos cinemas que lá se encontram , é uma boa sugestão.
-Arranjar um canteiro para plantas . Colocá-lo num lugar onde o veja e observar como elas vão crescendo (No Continente há plantas a 5 euros que crescem rapidamente).
- Ir à biblioteca. Inscrever-se . E levar para casa livros e tem 15 dias para eles lhe fazerem companhia.
Se achar que nada disto resulta vá ao médico e peça ajuda.
Não se limite a dizer: - estou triste. Não sei o que tenho.
VARRA A DEPRESSÃO.
CORRA COM ELA
( Quem a avisa sabe muito bem o que está a aconselhar. E não deixe que o clínico diga :- Não ligue.É normal no Outono. Com o tempo passa)
Olhe que ás vezes não passa.
2 comentários:
Bons conselhos e para seguir. Quando não nos intendemos o melhor é procurar os técnicos. A ciência está aí, aproveitemos o que ela tem de bom. Linda
Ótimos conselhos! Gosto muito do Verão e o Outono faz-me muita nostalgia. Pensar que vêm ai os dias mais curtos, a chuva, o tempo cinzento, o frio, brrrrr!!!!Não gosto.
Não me entusiasmo por roupa de inverno. só quando precisar mesmo dela.
o meu outono começa quando eu não posso mais calçar sandálias e as tenho de trocar por uns deprementes sapatos fechados. (nem quero pensar nisso)
Adorei a ideia de ter um canteiro. É maravilhoso jardinar: semear coentros e tomilho ou colocar uns bolbos de flores coloridas.
Tento pensar que vem ai o Natal, cheio de momentos bons e muito divertimento (adoro a "feira" de Pais Natais que dançam (bonecos a pilhas) que costuma acontecer na entrada (piso-1)do Corte Ingles. Espero que este ano se repita.
No Outono faço um "campeonato" com a minha irmã: Quem é a 1.ª do ano a ver um Pai Natal.
A ideia de ir ao cinema tb é muito boa. Nesta altura estreiam os melhores filmes.
E o Outono tem lá as suas compensações: as castanhas, as batatas doces e a marmelada nova. Vá! Temos de ser fortes!
Se não,temos bom remédio: está a começar o Verão no Brasil. Também gosto desta ideia...
Ass. Vanessa
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