Sentados a olhar para a televisão?
Nada disso.
Defendemos uma atitude activa perante a vida e é essa a nossa regra de ouro.
Depois de cumprido o ménage, fomos à nossa pastelaria habitual onde apenas tomámos um garoto, porque já eram 11 horas. Antes , tínhamos verificado o nosso peso porque não nos permitimos aumentar nem um quilo.Era o que faltava ! Engordar / emagrecer, envelhece.
Apanhámos o Metro e fomos ao Centro Comercial Vasco da Gama .
Porquê ?
Lá tão longe.
Justamente para nos obrigarmos a caminhar. E colocámos o pedómetro para verificarmos os passos que foram 8840. Nada mau !
Almoçámos pescada cozida , uma batata, grelos , um ovo.
Dois descafeínados, um wisque e algumas amêndoas torradas ( sem açúcar / amêndoas simples.)
Lemos O Expresso que nos arrasou e viemos conversar convosco , evitando reflexões sobre o que lemos para não prejudicarmos o nosso equilíbrio mental.
Uma defesa ?
Com certeza.
Não estivemos a falar no Alzheimer ?
Agora vamos terminar. Comer a nossa sopa de legumes e o nosso iogurte com cereais. Ver TV e continuar a leitura da vida dum vulto fabuloso da nossa história .
O Padre António Vieira
O Fogo e a Rosa
Seomara da Veiga Ferreira.
Ainda não vos dissemos que O Padre António Vieira é uma das nossas preferências mais remotas ? Pois é !
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