Vamos passar a tarde a refletir nos temas que ela apresenta .
Concordam ?
Vão ver que vai ser agradável .
E útil .
Porque tudo o que aprendemos nos enriquece . Torna-nos mais conscientes . Mais participativos . Talvez mais lutadores .
VAMOS COMEÇAR POR ESTE QUE TÃO IMPORTANTE É
CONFIANCE EN SOI
TENEZ -VOUS DROIT
Desenvolvimento pessoal
Flavia Mazelin Salvi
MÃOS NAS ANCAS - É A POSIÇÃO A ADOTAR PARA SE SE AFIRMAR INTEGRALMENTE Diz a psicóloga americana Amy Cuddy . A sua tese ? A postura influencia pensamentos e emoções .
Trata-se de uma opinião igualmente defendida em França por Gene Ricaud François .
A minha opinião ?
Total acordo .
Porquê ?
Porque a modéstia , a fraqueza ...a indecisão não convencem ninguém .
Claro que mãos na anca é uma atitude de desafio , da chamada peixeirada mas ás vezes é mesmo necessário engrossar
Não.
Na minha vida pessoal e profissional nunca tive de recorrer a essa posição vulgar .
Tenho confiança em mim . Sou decidida e tenho poder .
Embora , muitas vezes tenha feito condescendências absurdas para evitar guerras inúteis .
Mas eu sou eu e se tenho essa possibilidades a maioria das mulheres não têm .
Então ?
Toca a aguentar .
A aceitar
A não discutir
A encher...
Até que uma gota de água faz transbordar o recipiente e perde-se o controlo .
A confiança em nós é algo a conquistar com unhas e dentes . Com garras . Com tudo o que estiver ao nosso alcance .
-A atitude tem importância no relacionamento (s )?
- UMA ENORME IMPORTÂNCIA .
Os ombros devem estar direitos . Nada de costas curvadas . Voz forte . Alta, ( SEM GRITOS ) .
Vejam o caso dos professores .
Quem respeita os fracos , encolhidos , costas curvadas, voz baixa ...?
E as mulheres ( AS ESPOSAS ) choronas, queixosas, lamurientas ,chatas...que vida é a delas ?
A Auto confiança conquista-se :
EU
EU
EU
Eu
Hoje em Yoga focamos os mantra
.
Toca a arranjar um mantra que ajude a interiorizar auto confiança .
Eu tenho poder .
Eu tenho força
Eu quero
Eu não quero
SOU TUDO O QUE QUERO !
" Um Mantra ?"
Porque não ?
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