Queiramos ou não os sinais acabam sempre por aparecer .
Estivemos a ver , vários recortes de jornais que traziam artigos que nos motivavam para as nossas reflexões e verificamos os muitos que se referiam a este problema .
Tanto portugueses como espanhóis :
Portugal mais velho e divorciado
Somos menos e mais velhos
Espanha un país envejecido y pleno de hogares solitarios .....
E por aí adiante .
Vive-se mais
Somos mais
Sofremos de solidão
Temos mais saúde
Mas
Enfrentamos outros problemas .
É assim
Pela nossa parte , a idade que temos é aceite sem problemas . Não nos pesa e consideramos que temos aquilo que agora está na moda dizer:
Qualidade de vida .
Ninguém nos dá a idade que temos e , na verdade , praticamente não damos por ela .
Porém
Ela existe e , marota e irritante , resolveu manifestar-se .
Estamos sempre a referir o que fazemos para não enferrujar .As caminhadas . Pilates. Yoga . Sol . Mar .Vitaminas .....
Mas
Vimos um pequeno quadro numa das revistas que aqui temos e pensamos que afinal não estávamos tão jovens como julgávamos
ASPETOS FÍSICOS DO ENVELHECIMENTO
- Problemas visuais - já há mais de 20 anos que se começaram a manifestar . Tenho dificuldade em ver ao perto e , ao longe , embora veja bem , tenho sensibilidade à claridade .
Porém há algo que nos alegrou .
Desde que começamos a usar óculos a graduação é sempre a mesma .
Reflexos lentos - Noto que tenho . Sobretudo quando tento encontrar algo na mochila . Encontro dificuldade . No aspecto intelectual não ( agradeço aos Reencontros )
Aumento da tendência à vertigem - Felizmente não se manifestou.
Redução do olfato - Também não .A sensibilidade aos perfumes habituais não desapareceu .Pelo contrario . (Já estou a pensar nos que irei pedir no aniversário que se aproxima)
Diminuição da agilidade e do equilíbrio - agilidade ainda é normal . Agora equilíbrio sempre foi difícil e agora está pior . Tenciono voltar a ter em breve personal treinar ( a querida e maravilhosa Carla ) que faz milagres .
- Redução da força muscular - Aqui está algo de perturbador . Nunca tive a força muscular suficiente. A minha mãe dizia que a causa era nunca a ter usado( atrofiou ) pois sempre tive quem fizesse tudo por mim .
Os meus filhos eram bébés pesados e eu não conseguia pegar-lhes ao colo .
E a muita ginástica que tenho feito nos últimos 30 anos não desenvolveu essa força .
Agora ?
Fica assim
Alteração da postura e marcha
.
A postura está muito boa .
Direita . Direitinha . Impecável
Quanto à marcha nunca é em linha direita .Sempre aos zigue zagues . Falta de equilíbrio na marcha . Também se trata .
AGORA
EM RELAÇÃO À AGILIDADE
A ALGO QUE ME DÁUM PRAZER ENORME :
CONTINUO A TOMAR BANHOS DE IMERSÃO ( com espuma ...tão bom! )E NÃO TENHO PROBLEMAS EM SAIR DA BANHEIRA ( todas as amigas /os da nossa idade já passaram para o chuveiro )
.
Este é dos tais prazeres que tenciono preservar .....
Atenção
Há muitos sinais de envelhecimento . Mas estes que hoje vos deixamos são , realmente , aqueles que mais denotam que a idade não perdoa .
E é que não perdoa mesmo .
Teimosa . Obstinada . Má
Arranja sempre forma de se manifestar .
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