sexta-feira, 16 de outubro de 2015

DIA MUNDIAL DA COLUNA

HOJE
DIA MUNDIAL DA COLUNA


 Em Portugal  cerca de 80% das pessoas  sofre da coluna! 

" As doenças da coluna  representam, em Portugal , a primeira causa de incapacidade  laboral  , quer permanente  , quer temporária  ", afirma o ortopedista Luís Teixeira que aponta como prevenção a prática de exercício fisico  e os cuidados  posturais.




Quantas pessoas de idade não se encontram assim ?
A prevenção não pode chegar tardiamente mas sim, o mais cedo possível.
Nós 
Há mais de 20 anos que fazemos exercício físico, realizamos longas caminhadas, apanhamos sol no verão e no inverno , tomamos a medicação apropriada e
QUANDO NOS LEVANTAMOS DE MANHÃ , SENTIMOS ALGUMAS PEQUENAS DORES INCÓMODAS.

-O QUE SERIA SENÃO TIVESSEMOS TANTOS CUIDADOS ?

1 comentário:

Anónimo disse...

Pois é minha amiga, a coluna da-nos cabo da cabeça e eu como sabe sofro. Tratamentos médicos e também fisioterapia, e, não sei se não irei para a acupuntura, vou aguardar para ver. Linda