Eles , são como um abcesso, que vai enchendo, enchendo e , a determinada altura tem mesmo de rebentar.
A raiva, a revolta, o ódio, a humilhação, não podem permanecer demasiado tempo tempo escondidos. Quanto maior for a permanência maior será a explosão.
E , essa explosão, pode ter consequências imprevisíveis. Assustadoras !
João, com as sábias palavras que nos disse , realçou que devemos expandir igualmente o potencial de alegria que guardamos.
Vejamos se eu assimilei bem os seus ensinamentos :
O negativo saindo , liberta-nos da dor, da angústia do sofrimento . Ficamos bem. Em paz.
O positivo expandindo-se , contagia os outros. Vai ajudá-los. Torná-los também felizes.
A alegria é contagiante. E, pessoas felizes tornam o mundo melhor.
As nossas aulas de Yoga são sempre enriquecedoras pois se nos ajudam a melhorar ao nível do corpo também nos orientam na procura do nosso equilibrio espiritual.
Como síntese final, propomo-nos não deixar que os "abcessos"da nossa alma se avolumem de tal modo que a sua cura se torne demasiado dolorosa.
Assim que aparecer o primeiro sintoma vamos imediatamente proceder ao seu extermínio.
João disse : Imediatamente.
Muito obrigada pela óptima aula.
E até quinta-feira. Lá estaremos com muito prazer.
1 comentário:
Eu lá trouxe a rosa para casa e como ele disse, e lá fiz ou tentei fazer a minha meditação. Mas estava dispersa o que aliás é o meu estado habitual. Tento seguir os conselhos do Jõao, mas é difícil, na meditação claro. Linda
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