terça-feira, 25 de outubro de 2016

CURIOSIDADES



CURIOSIDADES 
Hoje
Vamos debruçar-nos apenas sobre situações que despertaram a nossa curiosidade .
Não vamos às causas. Ficamos na realidade .

Descubra a melhor posição para dormir .

Dormir não é so um prazer mas também uma necessidade e segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS )não o  fazer bem pode tornar-se no maior inimigo da saúde.
Numerosos estudos tentam esclarecer quais são as posturas  mais apropriadaspara um sono reparador .
Parece que não há nenhuma que deva ser considerada a posição perfeita. Como norma geral  a melhor postura será a que mantenha as curvas da coluna na sua melhor posição fisiológica . , afirma Fernando Ramos , membro do Conselho Geraldo Colégio de Fisioterapeutas de Espanha

De lado?
Barriga para cima ?
Barriga para baixo ?.

Todas apresentam inconvenientes .
Nós
Pensamos que este é um caso que merece toda a atenção quando se dorme acompanhado .
Porquê ?
Porque , durante o sono , pode haver actos involuntários que incomodem quem dorme a seu lado .

Durante anos fizemos viagens com um pequeno grupo de amigos . Um dos casais , assim que chegava a um hotel exigia camas separadas .
No principio ficávamos perplexos . Agora entendemos . Perfeitamente !
Exigindo o sono um repouso tranquilo  não se verifica estando ambos na mesma cama .
A história do ressonar é terrivelmente incomoda . E a do ponta pé que quem o dá não pode ser responsabilizado  mas que incomoda  ...e muito .

Haja uma posição ideal para dormir .
Não se oiça um ressonar ameaçador .
Considere-se que o repouso é tranquilo .

Mas , pensamos que o ideal são mesmo camas separadas.
E
Porque não ?
QUARTOS SEPARADOS ?
Parece que está na moda .
E há dias o psiquiatra Júlio Machado Vaz referia-se a CASAS SEPARADAS   que ,segundo parece, é a opção que

atualmente é a escolhida pelos casais de meia idade .

Um absurdo !
SERÁ ?
Nós pensamos em Jean Pul Sarte e Simone Beauvoir que já há 60 anos o faziam e não nos escandalizamos .


1 comentário:

Anónimo disse...

Para o ressonar há a patologista do sono e resolve-se dormindo com um aparelho e já não incomoda o parceiro, porque no mesmo quarto com camas separadas não resolve e se um dos parceiros se sente mal em quartos separados como lhe acode? Sobre a maneira de cada pessoa tem a sua, eu durmo virada para o lado esquerdo na posição que por acaso é a que o João sugeriu. Mas conselhos são sempre bem vindos para nos alertar. Linda