DIA MUNDIAL DA COLUNA
Em Portugal cerca de 80% das pessoas sofre da coluna!
" As doenças da coluna representam, em Portugal , a primeira causa de incapacidade laboral , quer permanente , quer temporária ", afirma o ortopedista Luís Teixeira que aponta como prevenção a prática de exercício fisico e os cuidados posturais.
A prevenção não pode chegar tardiamente mas sim, o mais cedo possível.
Há mais de 20 anos que fazemos exercício físico, realizamos longas caminhadas, apanhamos sol no verão e no inverno , tomamos a medicação apropriada e
QUANDO NOS LEVANTAMOS DE MANHÃ , SENTIMOS ALGUMAS PEQUENAS DORES INCÓMODAS.
-O QUE SERIA SENÃO TIVESSEMOS TANTOS CUIDADOS ?
1 comentário:
Pois é minha amiga, a coluna da-nos cabo da cabeça e eu como sabe sofro. Tratamentos médicos e também fisioterapia, e, não sei se não irei para a acupuntura, vou aguardar para ver. Linda
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