Devemos cuidar de nós com todo o cuidado e atenção.
Não , de quando em quando.
Sim
SEMPRE
Evitar a depressão
Termos a nossa auto estima em alta para gostarmos de nós e dos outros.
É assim
Já se sabe que é.
Então vejam a nossa amiga Sofia Loren que faz este mês 81 anos
Está em forma.
Todos a admiram
Agora vejam a Brigitte Bardot
Tem a mesma idade - 81 anos
Vejam como ela está .
Interesses ?
Certamente.
Mas tentar evitar a dependência. A obsessão.O domínio.
Neste Outono fazermos projetos que temos que cumprir.
Pela nossa parte vamos passar a ir às segundas á sessão de alongamentos e, sempre que possível também ás sextas.
Alongar / alongar /alongar
Nunca é exagerado praticar.
Quanto ao resto a nossa vida já está tão bem programada que apenas nos resta continuar.
Continuar para nosso bem e não darmos preocupações aos que nos amam.
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