quarta-feira, 30 de setembro de 2015

AFASTAR A SAUDADE

Claro que , como sempre ,fomos a Pilates
Depois a nossa amiga Gigi (como habitualmente ) fixou a nossa imagem, primeiro com a mochila às costas. Depois no ombro. Que grande amparo é para nós esta novidade da mochila!
A seguir , como era cedo para o almoço , fomos fazer umas pequenas compras ao Corte Inglês
.Tentar distrair-nos ....  Afastar a angústia..Le Monde  esperáva-nos e acompanhou-nos até agora.
Sabem ?
Quando nada temos para fazer de importante sabe bem procurar pechinchas ( coisas a bom preço e úteis ).
Foi o que hoje fizemos.
Começamos por fotografar, no primeiro andar, na secção dos perfumes, esse arranjo floral que achamos lindo


Um verdadeiro encanto ! Artificiais  de  magnífica qualidade !
A  seguir ,fomos até ao super mercado  e realizamos umas aquisições baratíssimas e ótimas

Vejam só :
Não conhecíamos estes cereais que são zero açucar / gorduras.
Foram baratíssimos
Também compramos um dentífrico / branquedor  ( 2 em 1) , que não chegou a 1 euro...


Habitualmente usamos


Este ,que é bastante mais caro
.
Ainda compramos as nossas cápsulas de  óleo de salmão
( Imaginem 4 euros !)


 São, sem dúvida, as mais completas e  económicas que encontramos .
Para finalizar, só nos falta referir as maravilhosas barritas de chocolate negro que  têm cada uma apenas 72 calorias e todas as noites , antes de adormecermos la vai uma...
É bom e não engorda !
A verdade é que já conseguimos ( usando destas habilidades / sem dietas ) recuperar  o nosso peso.
Ainda hoje a Carla ( nossa instrutura reparou....)

Bem.
A nossa manhã chegou ao fim.
Às 13h em ponto estávamos a almoçar 
Ouvimos ainda parte do noticiário da uma.
(Lá vamos cantando e rindo a caminho de domingo ....)
Descansamos . Lemos os jornais .
Conseguimos reagir 
Afastar a saudade 
E
Na vossa companhia  passarmos a nossa tarde .
O melhoor possível

1 comentário:

Anónimo disse...

Ainda bem que o dia apesar dos pesares, foi agradável. Um abracinho amigo. Linda