Confesso que, hoje, me perdi no caminho .
O meu tema partia do artigo lido no Expresso de hoje
"A Psicologia da pandemia "
do psicólogo clínico forense
Mauro Paulino
" A pandemia de covid -19 veio criar impacto na saúde psicológica de todos os cidadãos e acarreta uma série de repercussões psicologicas , físicas , sociais e económicas de grande relevo . A alteração prolongada do contacto social pode gerar ( e gera ) mudanças marcantes nas nossas vidas , particularmente na população mais vulnerável ....
(eu que o diga pois 3 meses sem sair de casa não só me fez perder massa muscular como instalou em mim um sentimento de insegurança que ainda não consegui dominar ...)
É por isso fundamental que os decisores políticos privilegiem o contributo da ciência psicologica no momento em que se vive .
" a intervenção psicológica tem como um dos principais objetivos intervir o mais precocemente possível , evitando , desde logo , que as pessoas desenvolvam respostas desadaptadas ."
Contudo , penso que a minha divagação talvez tenha sido útil .
Amanhã iremos para a saúde mental .
Mas , atrevo-me a perguntar:
- Como é a saúde mental de quem se olha ao espelho e depara com uma imagem que em vez de lhe agradar a repele ?
SAÚDE MENTAL ?
Ou
Repulsa ?
Tristeza ?
Desilusão ?
A Psicologia trata da alma
A Estética do corpo .
É OLHAR-SE AO ESPELHO
E
AMAR A SUA IMAGEM !
ENTÃO ?
TALVEZ EU NÃO ME TENHA PERDIDO NO CAMINHO ...
TALVEZ UMA / UM DOS MEUS SEGUIDORES
ESTEJA A PENSAR :
Será que estou a prejudicar-me ?
Estou a avaliar a minha aparência de forma negativa ?
Devo mudar ?
VOU COMEÇAR !
AGORA !
QUEM NÃO QUER SER FELIZ ?
CHEGOU O MOMENTO DE SE ASSUMIR !
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