ANSIEDADE !E MUITO MAIS ....

ONTEM
Vinha um artigo num dos semanários que li que referia  que o nível da ansiedade em Portugal tinha atingido proporções impossíveis de imaginar .
Sei que é autêntico.

As depressões alastram.
Ataques de pânico atingem quem se julgava imune .
A tristeza
A falta de esperança

São reais!
Existem !

Vive-se mais .
Mas o preço a pagar está a verificar-se demasiado alto .

Violência doméstica ?
Mortes diárias cada dia mais violentas ....

Onde se vai parar ?

SAÚDE MENTAL !

Lembram-se do homem que o filho meteu totalmente nu num caixote do lixo ?

Pois passou lá a noite e continua no hospital à espera de saber qual será o seu destino .

Quem sou eu para chamar a atenção para a ansiedade , depressão , loucura que estão a assustar o nosso país ?

SOU ALGUÉM QUE "ESTÁ POR DENTRO "....
POR DENTRO ?
É VERDADE !

Há 19 anos , depois de termos comprado este andar , mudamos de casa .

Novo bairro
Novos vizinhos 
Horizontes diferentes!

Aconteceu que surgiu nessa altura um problema cuja solução parecia não existir .
Parecia...

Discussões, palavras desagradáveis....
Mau ambiente ....

Deixei de dormir 
De comer 
A angústia instalou-se

Recorri ao médico que de há muito me assistia .

" Não acredito!
Sei que o que lhe vou dizer é impensável ...
Nunca imaginei ...
Mas
A minha amiga está com uma depressão !

Eu ?
Uma depressão ?"

" Não vamos brincar ...
Toca a tratar-se a sério 
JÁ "

Talvez um mês mais tarde , após a medicação adequada ( que não mais deixei  ) regressei ao meu EU habitual .
Este que bem conhecem !

O problema que esteve na origem da doença resolveu-se ?

NUNCA !

ULTRAPASSEI-O !
Mais tarde li que as mudanças de casa , originam uma instabilidade que com a ajuda da crise conjugal  vivida na altura , fazem irromper a depressão.

Agora ?
Que sinto quando a serotonina está em baixo e sei o que pode acontecer .........

Faço a minha terapia 
QUE RESULTA !