A história da vida de Ushi, que aos 103 ainda trabalha num mercado, é contada num dos capítulos do livro A Fonte da Juventude , de Sanjay Gupta, para explicar que a maior actividade não é necessariamente exercício mas movimento consistente.
Noutro capítulo, o autor (neurocirurgião e editor de saúde da CNN) enumera os 9 factores de risco controláveis para evitar um terço das mortes por cancro : tabaco, álcool, sexo desprotegido, obesidade, dieta pobre em hortícolas, inactividade , fumo dos combustiveis e injecções contaminadas. "
Tudo muito certo . Aprendemos e vamos tentar seguir estes sábios conselhos.
E, nós não temos cá o nosso querido Manuel de Oliveira que não pára de nos maravilhar com a sua constante actividade?
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