E
Temos dificuldade em aceitá-la.
SERÁ POSSÍVEL ?
"ESTUDO EM PORTUGAL
IDOSOS MAIS FECHADOS
"Os reformados idosos de hoje estão mais fechados em casa e veem mais televisão do que há 16 anos ^"
Este é o resultado de um estudo feito pela socióloga Maria João Rosa .
Em 2014, 10% dos idosos ocupavam os seus tempos livres fora de casa.
Em 1998 eram 17%.
NÓS PASSAMOS A VIDA A DAR O NOSSO EXEMPLO:
NÃO TEMOS IDEIA DE TER FICADO EM CASA UM ÚNICO DIA EM MAIS DE 20 ANOS.
ÁS 9 horas estamos na rua.
Há mais de 30 que frequentamos um ginásio onde encontramos imensas pessoas da nossa idade .
Não sair de casa atrofia.
É necessário caminhar / caminhar muito
Comprem um pedómetro para se divertirem e vão contando os passos que dão por dia.
Quando ultrapassarem os 5000 bebam uma taça ( ou duas ) de champanhe e façam uma saúde à vida.
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