terça-feira, 9 de junho de 2026

MENTE SÃ , CORPO SÃO SEXTO POST


 
FOI HOJE DE MANHÃ

TRABALHEI COM 4 KILOS 

SUBI E DESCI DEGRAUS

SENTEI-ME E LEVANTEI-ME DEZENAS DE VEZES~

PORQUE

SE COGNITIVAMENTE ME SAFO

FISICAMENTE AS DIFICULDADES  CADA DIA SÃO MAIORES .

PROBLEMA ?

TENHO DIFICULDADE EM ACREDITAR QUE TENHO 92 ANOS !!!

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