A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA / E Á DO MAR

No livro" Chegar novo a velho "de que tanto gostamos e a que fizemos ampla referência há dias,
há um capitulo dedicado à

  Importância da água 

   Deve-se beber mais de um litro / dia .

Aqui está algo que não conseguimos fazer.

É necessário termos  sede para beber água e não nos conseguimos mentalizar da sua importância para o nosso organismo . 

O que fazer ?
Como temos por hábito não desistir  , fomos ao Celeiro tentar resolver o problema que aliás não é só nosso. Sabemos que muitos dos que nos acompanham no nosso blog também  não cumprem esta determinação .

Pedimos um chá , saboroso , que tornasse a água apetecível .
Demos com um empregado simpático  que  nos sugeriu este :

Assim que chegamos a casa toca a fazê-lo .
Talvez seja melhor fresco pois o que temos estado a beber está morno ..  .mas bebe-se .
Havia com sabor a baunilha / chocolate e outros paladares mas optamos por este .

Bem
A verdade é que acreditamos que vamos passar a beber um litro de água / dia .

IMITEM-NOS
E
FICAMOS FELIZES

Sabem que no livro que estamos a seguir há referência às  incríveis virtudes  terapêuticas  da água do mar?

Como beber a água do mar ?

Para  preparar água isotónica  , mistura-se  5 partes de água  mineral com 2 partes de água do mar , o que para um garrafão de 5 litros de água daria 3,680 litros de água mineral para 1,420 litros de água do mar .

As vantagens desta água são incríveis :
É um reconstituinte de primeira
É excelente para acalmar o apetite e em consequência
É o melhor laxante (?)
É o melhor nutriente celular
É o melhor cicatrizante de feridas
........
Depois vem um capitulo dedicado á RESTRIÇÃO CALÓRICA E AO JEJUM 

JEJUM ?

Sabiam ?
Vá comprem o livro pois , como nós, devem  querer chegar em bom estado à velhice ...
Quem não deseja ?