SER CHATA / REPETITIVA ....

SE AS CAMINHADAS CONTINUAM ?

- CLARO QUE CONTINUAM E CADA VEZ OS PERCURSOS SÃO MAIORES 

- SE ME CANSO ?

NEM POR ISSO ... 

CADA DIA MENOS 

QUANTO AOS ALONGAMENTOS ?

COMO ESTIVE INATIVA 3 MESES  

AS ARTICULAÇÕES  NÃO ESTÃO LUBRIFICADAS .

MAS 

JÁ  ME SENTO E LEVANTO COM MAIOR RAPIDEZ .

PARAR ?

POR FAVOR !

SEI QUE SOU CHATA 
REPETITIVA 

TOCO SEMPRE O MESMO DISCO 

SABEM PORQUÊ ?

PORQUE TODAS AS MINHAS  LEITURAS, INFORMAÇÃO , CONHECIMENTOS ME ACONSELHAM 

A NÃO PARAR 

A CAMINHAR 

A CUIDAR DO CORPO E DO ESPIRITO .

PENSO EM VÓS , MEUS AMIGOS/ AS  QUE AINDA NÃO INTERIORIZARAM ESTAS VERDADES .

AQUI AS DEIXO, MAIS UMA VEZ 

FUJAM DE CASA ( DA VOSSA CASA ) 

CAMINHEM 

VIVAM COM PRAZER OS DIAS QUE SE APROXIMAM

O EQUILÍBRIO ENTRE CORPO / MENTE É FUNDAMENTAL 

ACREDITEM TOTALMENTE NO QUE ESTÃO A VER .

VOU DIZER-VOS ALGO DE DOLOROSO QUE TENHO SEMPRE COMIGO :

O MEU MARIDO ( QUE ERA QUASE 3 ANOS MAIS NOVO DO QUE EU ) FALECEU HÁ 5 ANOS PORQUE NÃO LEVOU A SÉRIO ESTAS MINHAS CONSTANTES ADVERTÊNCIAS .

NÃO CUIDAVA DO CORPO E DEIXAVA_SE DOMINAR TOTALMENTE PELAS EMOÇÕES.

UMA  INFAME  BACTÉRIA CHEGOU / INSTALOU-SE !

ONDE ESTAVA A IMUNIDADE ?

AS RESISTÊNCIAS ?

FOI UM ALVO FÁCIL ( Chego a pensar se não seria já um parente do Covid -19 ...)

VERDADE !

SOU CHATA ?

ACEITO !

MAS SE UM - APENAS UM / UMA DE VÓS - INTERIORIZAR O QUE AQUI VOS DEIXO 

ATÉ GOSTO DE SER 

UMA CHATA INSUPORTÁVEL