BOA S NOTÍCIAS !

OLÁ, QUERIDOS AMIGOS 

AQUI ESTOU EU , ESTA MANHà

ESPECIALMENTE BEM DISPOSTA , POIS TENHO NOTÍCIAS PARA VOS DAR 

QUE

MUITO ME ENTUSIASMAM .

EI-LAS  :

FOI HÁ PRATICAMENTE UM MÊS ( AINDA FALTAM  5 DIAS,) QUE COMECEI AS 

SESSÕES COM A MINHA PERSONAL TRAINER E HOJE VERIFICAMOS QUE AS

 MELHORAS SÃO  ASSOMBROSAS 

É VERDADE QUE  HÁ 2O ANOS EU PRATICAVA PILATES E YOGA .

EM GRUPO  - TENDO AJUDA DE UMA PERSONAL TRAINER QUANDO SENTIA 

NECESSIDADE .

COM O CONFINAMENTO, DURANTE TRÊS MESES, PERDI A AGILIDADE E ERA COM 

DIFICULDADE QUE ME LEVANTAVA ...

OS BANHOS DE IMERSÃO ESTAVAM A SER  DIFÍCEIS....

A BANHEIRA VIROU PROBLEMA 

POIS, FELIZMENTE, CONSEGUI ENCONTRAR QUEM , COM UMA COMPETÊNCIA ,

INCRÍVEL ,ME RECONCILIOU COM A VIDA 

SOZINHAS AS DUAS , NUMA ENORME SALA , COM A JANELA ABERTA 

ACABEI COM AS DORES  NA COLUNA, 

COM A DIFICULDADE EM ME LEVANTAR DO CHÃO ....

ESTOU , ENCANTADA , POR   VOLTAR ÀS MINHAS CAMINHADAS 

QUE 

TORNAM AS MINHAS MANHÃS ESTIMULANTES .

OS AMIGOS E FAMILIARES 

DIZEM QUE ESTOU A REJUVENESCER ...

SE ESTOU ...

QUE BOM!

SE POSSO INDICAR -VOS ESTA  MARAVILHOSA  ESPECIALISTA  NA ARTE DE CORRIGIR 

TOTALMENTE AS NOSSAS POSTURAS ?

ATÉ AO FIM DO ANO.

NÃO HIPÓTESE ....!

E ALISTA DE ESPERA É  GRANDE .

BEM DESEJAVA AJUDA PARA UMA NORA ....MAS ....

TEM QUE ESPERAR ! 

COMO A ENCONTREI ?

TIVE A SORTE DE TER UMA AMIGA QUE SOFRE DE FIBROMIALGIA  QUE  SÓ COM ESTA 

 FISIOTERAPEUTA  MELHOROU .

TODAS AS SEMANAS 

DURANTE UMA HORA E TRINTA MINUTOS    DUAS VEZES / SEMANA  

ME ENTREGO NESTAS MÃOS QUE PARECE QUE ME ESPERAVAM PARA ME TORNAR 

FELIZ .