terça-feira, 10 de março de 2026

HOJE : A SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR ! PRIMEIRO POST


É VERDADE ! CUIDO DA MINHA MENTE  ( LENDO MONTES DE JORNAIS ) PARA  TER

 MATÉRIA PARA AS NOSSAS REFLEXÕES NOS REENCONTROS . MAS, ACHO QUE, PONHO 

A SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR .
SE SOU HIPOCONDRÍACA ?


ÁS VEZES....PAREÇO.
 
FELIZMENTE TENHO UMA PERSONAL TRAINER QUE ME AJUDA A  ULTRAPASSAR OS

 MEUS MEDOS ...DANDO LUTA ÁS MINHAS DEBILIDADES FÍSICAS.



SABEM QUANTOS QUILOS SUPORTAVA EU NESTA ALTURA ?

- OITO QUILOS !

- SE ESTOU COMO QUERO NO ASPETO DA SAÚDE 

- A LOCOMOÇÃO CONTINUA  COMPLICADA ....ARRANCAR É UM POUCO DIFÍCIL...DEPOIS

 CAMINHO NORMALMENTE

-DESISTIR ?

-ISSO " JAMAIS "...

CONTINUO A SAIR DE CASA  DA PARTE DA MANHÃ , PRATICAMENTE SEMPRE 

COM A MINHA  CUIDADORA ...

(QUE, ALIÁS, É ENFERMAIERA .QUANDO SAI , Á SEXTA FEIRA, TENHO OUTRA  QUE TAMBÉM É ESPECTACULAR !)   E ENFERMEIRA .....




 ATÉ HÁ   OITO MESES VIVIA SOZINHA MAS , NA RELIDADE, JÁ NÃO SE JUSTIFICAVA

 TANTA INDEPENDÊNCIA ....

ESTOU  A FALAR-VOS DE MIM PARA JUSTIFICAR  A BREVIDADE DOS MEUS POSTS DE

 HOJE...MAS ....AOS 92 ANOS .... NÃO NOS DEVEMOS CANSAR MUITO.

E , OITO KILOS SÃO OITO  KILOS !!!

IREI FALAR-VOS APENAS DO QUE HOJE MAIS ME IMPRESSIONOU....

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