O FIM DE SEMANA QUE ACABAMOS DE VIVER FOI ABSOLUTAMENTE TRANQUILO .CONSEGUI PÔR EM DIA AS MINHAS LEITURAS E , COMO OS FILHO E NETOS FORAM À PRAIA, O SOSSEGO FOI TOTAL E O DESCANSO ABSOLUTO .
COMO ESTOU ?
ASSIM / ASSIM
O QUE LI QUE ME DESPERTOU A ATENÇÃO ?
RECORTEI VÁRIOS ARTIGOS DE JORNAIS ESPANHÓIS E POR AÍ COMEÇAREI AS NOSSAS REFLEXÕES DE HOJE :
"NO VERÃO NÃO PERMITAS QUE O TEU CÉREBRO SE RELAXE "
NAS FÉRIAS DEVE-SE PÔR O CÉREBRO OFF ?
ESTÁ PROVADO QUE O CÉREBRO PRECISA DE ESTAR ATIVO, APRENDER COISAS NOVAS QUE PODEM AUMENTAR O FUNCIONAMENTO MENTAL E REDUZIR OS EFEITOS NEFASTOS OCASIONADOS PELA IDADE .
TER UM ESTILO DE VIDA INTELECTUAL E FISICAMENTE ATIVO PROMOVE UM ENVELHECIMENTO COGNITIVO SAUDÀVEL , ALGO QUE È IMPORTANTE PARA TODOS, AGORA ,QUE VIVEMOS MAIS TEMPO.
TAMBÉM ESTÁ DEMONSTRADO QUE O CÉREBRO TEM UMA PLASTICIDADE QUE LHE PERMITE CORRESPONDER RAPIDAMENTE AOS ESTÌMULOS QUE RECEBE
ASSIM
GOZAR UM VERÃO EM BELEZA
MAS
SEM DEIXAR DE DAR AO CÈREBRO TUDO O QUE ELE NECESSITA PARA CONTINUAR
ACTIVO .
SABEM ?
SENTI QUE ESTE ARTIGO FOI ESCRITO PARA MIM .
PORQUÊ ?
PASSO A EXPLICAR
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