UM PERSONAL TREINER ?
O QUE E ISSO ?
INDIVIDUALMENTE
SEM MAIS NINGUÈM PRESENTE , DURANTE UMA HORA ; FAZ_NOS FAZER TODOS OS EXERCÌCIOS DE QUE NECESSITAMOS.
COMO MUITAS VEZES TENHO REFERIDO FREQUENTO O HOLMES PLACE DA DEFENSORES DE CHAVES HÀ MAIS DE QUINZE ANOS:
QUANDO SINTO QUE PRECISO AJUDA CONTRATO UMA PERSONAL TREINER
ASSIM FIZ HOJE .
APÒS TER REALIZADO UM MINUCIOSO EXAME ELA FALOU DEMORADAMENTE COMIGO .
DISSE QUE A MINHA FORMA FÌSICA ESTAVA MUITO BOA : SUPERIOR À DAS MULHERS OCIDENTAIS DA MINHA IDADE .
NÂO PERCEBIA A RAZÂO DAS DIFICULDADES REVELADAS E FOCOU O TEMA DO MEDO
: DA INDECISÂO .
ACREDITO QUE, EM PARTE, ESTÀ CERTA POIS A VERDADE E QUE TENHO TERROR EM CAIR .
A FRASE QUE MAIS OIÇO È ::"-
TENHA CUIDADO:
NÂO CAIA !
MÈDICOS
FILHOS
AMIGOS
TODA A GENTE ME ALERTA PARA O PERIGO DAS QUEDAS.
CERTO
MAS O RECEIO
O MEDO
INSTALOU_SE
"E VIROU "
OBSTÀCULO :
COM TANTO RECEIO DE CAIR ATROFIEI
ATROFIEI È A PALAVRA !
A PARTIR DE AGORA VOU TREINAR O EQUILIBRIO
O SENTAR E LEVANTAR DAS CADEIRAS
DO CHÂO !
SE ACHO UM PERONAL TREINER ÙTIL ?
CONSIDERO INDISPENSÀVEL !
SE È CARO ?
TALVEZ ...
MAS
OS BENEFÌCIOS QUE TRAZ TORNAM-NO PRECIOSO !
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