TÂO BOM !

OS 10 DIAS QUE PASSEI COM O MEU FILHO CARLOS NA PRAIA DO FORTE NA BAIA, BRASIL , FORAM ABSOLUTAMENTE EXCEPCIONAIS .
SOL
SOL
SOL
NADA HOUVE QUE FIZESSE COM QUE ESTAS FÉRIAS NÃO POSSAM SER CONSIDERADAS MARAVILHOSAS .
TRÊS QUILOS A MAIS ?
CLARO QUE CHEGARAM MAS DOIS JÀ SEGUIRAM O SEU CAMINHO E ATÈ AO FIM DA SEMANA VOLTAREI AO MEU PESO .
COMO É POSSÌVEL ?
NÂO PERMITINDO QUE ENQUISTEM .
COMO SE TRATA DE ALGO OCASIONAL È EXTREMAMENTE FÀCIL O RETORNO AO IDEAL :
COMI MUITO ?
NÂO , EMBORA TIVESSEMOS AO NOSSO DISPÔR 5 RESTAURANTES DE SONHO .

IMAGINEM !

EU
QUE NÂO JANTO ÁS 7 E MEIA ESTAVA NUM RESTAURANTE GOURMET A INICIAR UMA REFEIçÂO 5 ESTRELAS !!!

BEM !
COMI POUCO
MAS
BEBI BEM !

CAIPIRINHAS
ESPUMANTE MUSCATEL SEMPRE ÀS REFEIÇÕES
COMO APERTITIVO TODOS OS DOAS UM MARTINI BRANCO.DRY

DIGESTIVO ?
O MEU JB DE 15 ANOS!

MUITO PARA UMA IDOSA ?
QUE IDEIA !

A RAINHA DE INGLATERRA BEBE DIARIAMENTE 5 DOSES E EU FIQUEI PELAS 4 ....
E ... A MÃE  DESTA ILUSTRE SOBERANA  ULTRAPASSAVA A DOSE .

COMO CONSIGO VOLTAR TÂO RAPIDAMENTE AO PESO NORMAL ?

NÂO FAÇO DIETAS .
NUNCA !
BEBO CHÀS
CAVALINHA E DETOX !
RESULTAM 10'0%

ACREDITEM QUE

JÁ QUASE RETOMEI O PESO HABITUAL
NA TERÇA -FEIRA IREI LUBRIFICAR-ME TOTALMENTE ( A MINHA MASSAGISTA É ESPETACULAR ) 

NA QUARTE -FEIRA RETOMAREI PILATES E NA QUINTA YOGA ..

ENTÃO ?
O QUE ESTÁ A PERTURBAR O MEU DIA A DIA ?