Hoje o nosso almoço foi num restaurante absolutamente "divinal "
A nossa escolha recaíu num coq au vin absolutamente delicioso. Carlos e Su foram para o bife tártaro que consideraram excepcional
Vinho francês muito bom !
Sobremesa :
Coffee walnut - expresso rum walnut cake with coffee buttercream frosting .
Bem
Este foi um almoço simplesmente fantástico.
O restaurante estava completamente repleto e quando saímos a fila de espera ainda era enorme.
Apanhamos um táxi e viemos para o hotel trazendo todos os sacos com as nossas compras
E agora?
São apenas 3 horas......
Descansamos um bocado e aproveitamos para ir a uma Duneread ,um drugstore enorme, na Avenida das Américas, onde nos abastecemos das nossas doses gigantes dos suplementos que habitualmente tomamos para a nossa saúde.
Sabem que os óleos de peixe, os célebres ómegas
Omega 3
omega 6
omega 9
são indispensáveis para as nossas defesas imunitárias e constituem um suporte poderoso para o sistema cardio vascular ?
Nós acreditamos piamente nestas ajudas e sempre que estamos em NY aproveitamos para nos abastecer em grande..
Imaginem
Uma embalagem de 200 soflgels - 1000 mg - 1 por dia para quanto tempo nos dá ...
Compramos duas.
Esperamos que durem até à nossa próxima estadia que desejamos seja em 2015.
Se já estamos com essa ideia ...
Claro que estamos
VIVER SEM SONHAR ...
.Não é connosco
1 comentário:
Também tomo e sei dos benefícios, de preferência as refeições são peixe e como por felicidade gosto dos peixes mais baratos que são, os mais completos. Cá vou fazendo o que poço por a saúde. Para não esquecer, está muito bem nas fotos. Linda
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