quarta-feira, 10 de março de 2021

ESTOU FELIZ !

- SABEM QUANTOS SEGUIDORES 

  VIERAM DIARIAMENTE  ATÈ AOS REENCONTROS ?

- " O QUE SERÀ QUE ELA  TEM PARA A IMPEDIR DE COMUNICAR ?

-AINDA ONTEM FORAM 200   !

200 AMIGOS !

SE AMANHÃ REGRESSAREI ?

DEPENDE DA DISPOSIÇÃO...

MAS  DEIXO UM ABRAÇO ENORME A TODOS OS QUE GOSTAM DA MINHA COMPANHIA 



EU E O COVID-19 PRIMEIRO POST

EU 


EU E O COVID -19

COMO TODOS OS QUE NESTE MOMENTO ESTÃO COMIGO ,
A MINHA VIDA , NOS ÚLTIMOS DIAS ,
SOFREU UMA MUDANÇA RADICAL .

ACABARAM_SE AS MINHAS HABITUAIS CAMINHADAS ,
A SAÌDA DE CASA BEM CEDINHO ,
AS IDAS Á NAMUR 
AS AGRADÁVEIS SAUDAÇÕES DOS VIZINHOS
OS EXERCÌCIOS IMPRESCINDÌVEIS COM A MINHA PERSONAL TREINER .
O CONVÌVIO SUPER AGRADÀVEL COM A FAMÍLIA E AMIGOS .

PROCUREI REAGIR ,
TENTEI-O DE TODOS OS MODOS, 
MAS
CONFESSO :

NÃO CONSEGUI !

FUI-ME A BAIXO !

E , COMO EU, DEZENAS DE IDOSOS ( E NÃO IDOSOS ) QUE NÃO ESTÃO A CONSEGUIR AGUENTAR ESTE FORÇADO ISOLAMENTO .

INESPERADAMENTE 
A MINHA TENSÂO ARTERIAL DISPAROU !
FUI PARAR ÀS URGÊNCIAS DO HOSPITAL 
REALIZEI TODOS OS EXAMES INDICADOS PARA A SITUAÇÃO 
ASSUSDTEI A FAMÌLIA E AMIGOS ...

COMO ESTOU AGORA ?


PELA PRIMEIRA VEZ , DURANTE A ÙLTIM A SEMANA 
SINTO-ME BEM !
ESTAS SELFIES FORAM TIRARADAS POR MIM ,
PERTO DO MEIO DIA, 
ANTES DE SAIR DE CASA .
DAQUI A CASA DO MEU FILHO CARLOS 
SEGUNDO ELE , DEVE SER UM QUILÒMETRO QUE DIARIAMENTE FAÇO COM O MAIOR PRAZER .
ANTES DO ALMOÇO 
VOU Á FARMÁCIA MEDIR A TENSÃO ARTERIAL QUE FELIZMENTE NORMALIZOU .
13 / 7 
QUE È O IDEAL PARA MIM .

A PERGUNTA AGORA SERÁ ?

- AFINAL O QUE SE PASSOU ?

CONSEQUÊNCIAS DO COVID ! SEGUNDFO POST!


-AFINAL O QUE TIVE ?

CREIO QUE,
TALVEZ SEJA  POSSÌVEL DIZER QUE :

- SOFRI AS CONSEQUÊNCIAS DA PANDEMIA QUE HÁ UM  ANO, IMPIEDOSAMENTE ,
NOS PERSEGUE :

DEIXEI DE SAIR DE CASA 
DE CAMINHAR
FAZER EXERCÍCIO FÌSICO
MUDEI DE HÁBITOS ALOIMENTARES .
A ANSIEDADE , CADA DIA FOI AUMENTANDO DE INTENSIDADE ....
A TENSÃO ULTRAPASSOU OS 20 /10
DEMOROU DIAS A NORMALIZAR .

CORAÇÃO ?
AS HABITUAIS PEQUENAS ARRITMIAS ?
PARECE QUE , NESSE CAMPO , ESTÁ TUDO BEM .....
CONTUDO,
ESPERO A OPINIÃO FINAL DO MEU CUNHADO
A QUEM HOJE ENVIEI TODS OS EXAMES E  ALISTA DE MEDICAMENTOS QUE ESTOU A TOMAR 
POIS ,
EMBORA TENHA TODA A CONFIANÇA NOS MÈDICOS ( GRANDES AMIGOS ) QUE ME SEGUEM 
O PRINCIPAL VERIDICO É   SEMPRE O DO MEU QUERIDO  CUNHADO CARLOS :
 

-
-COMO PASSEI ESTES DIAS DE ISOLAMENTO , MEDO, TRISTEZA , ANGÚSTIA ?

-  TENTANDO REAGIR 
MAS 
MAL !
TERRIVELMENTE ASSUSTADA ...

TEREI TIDO UM PEQUENO AVC ?

DIZEM QUE NÃO ....


- HOUVE ALGO QUE TENHA FICADO DESSA EXPERIÊNCIA?

- CLARO QUE HOUVE E NÃO DEIXAREI DE O REFERIR :

VOILÀ:

O QUE APRENDI ....TERCEIRO POST


-O QUE APRENDI NESTES DIAS DE  ANSIEDADE ?

- DESCULPEM SER " CHATA E REPETITIVA ".

MAS 

A TAL LEI DO RETORNO, QUE TANTAS VEZES INVOCO , MAIS UMA VEZ SE IMPÕS .







-ONDE QUERO CHEGAR ?

 - O QUE VERIFIQUEI ?

- QUE TODO O AMOR QUE DEI AOS QUE AMO 
A ESTA FAMÌLA LINDA QUE È A MINHA 

  VOLTOU !

QUE NÃO FOI EM VÃO QUE DESDE QUE NASCERAM  A MÃE ( A AVÓ ) LHES

 DEMONSTROU A SUA TOTAL DISPONIBILIDADE PARA OS ACOMPANHAR .
EM TODOS OS MOMENTOS :
BONS E MAUS !

TODOS 
O DEMONSTRARAM NESTA   ÚLTIMA SEMANA  COM TODA A  VERACIDADE .

CADA NOITE UM FICA CÀ EM CASA .
VIMOS UM FILME 
QUE ELES ESCOLHEM COM O ACORDO DA AVÒ 
FAZEMOS A DEVIDA ANÁLISE 
DEPOIS 
DORMEM COM A PORTA DO QUARTO ABERTA .

SEMPRE PERGUNTANDO :

- AVÓ , SENTE-SE BEM ?

ONTEM PERGUNTEI AO AMIGO CARDIOLOGISTA SE HAVIA PROBLEMS EM FICAR SÓ :

A RESPOSTA FOI :

- ESTÀ MELHOR ACOMPANHADA !

CHEGOU A ALTURA DE, POSSIVELMENTE , OBSERVAREM :

" NÃO É BEM ASSIM .  ...SEMPRE DEI AMOR E NÂO VEJO O RETORNO A QUE SE REFERE :" 

.
EU DIGO :

- NÃO SE TRATA APENAS DE DAR !

TRATA-SE SOBRETUDO DE SABER DAR !

E ISSO É ALGO QUE SE APRENDE .

AMAR / SÓ AMAR 

É POUCO !

É PRECISO SABER AMAR .

E ISSO APRENDE-SE .

É UMA CONSTANTE APTENDIZAGEM .

E APROVEITO PARA DIZER :
.
ESTES DIAS TRISTES E VAZIOS QUE ESTAMOS A VIVER 

PODEM SERVIR EXATAMENTE PARA ISSO 
.
PARA MOSTRARMOS AOS QUE AMAMOS ATÈ QUE PONTO ELES SÂO IMPORTANTES NA NOSSA VIDA .

ELES SABEM !
SABEM !
MAS
NUNCA É DEMAIS OUVIR DIZÊ-LO .

E SABE TÃO BEM ESCUTAR  :

AMOR !
ESTÁ TUDO BEM ? 



É muito engraçado ...
Notei nestes dias que as minhas netas falam exatamente como eu ...!


QUEM RECEBE CARINHO

DÁ CARINHO  !












ESTA É A MINHA FAMÌLIA QUERIDA NUM DIA MUITO ESPECIAL NAS NOSSAS VIDAS .
NO FINAL DE 2020 
QUANDO O DIOGO E A ISABEL UNIRAM AS SUAS VIDAS !

AQUI VOS DEIXO ALGUMAS DAS IMAGENS DESSEEVENTO  EM QUE HOUVE UM PENSAMENTO QUE ME PERSEGUIU :

- QUEM ME DERA 
   ASSISTIR AOS CASAMENTOS DOS NETOS QUE  IRÃO PERPETUAR  ESTE MARAVILHOSO SENTIMENTO QUE NOS UNE 

O TAL AMOR !




HOJE ! UM REENCONTRO ESPECIAL !

HOJE

TIVE UM REENCONTRO ESPECIAL !

DIRIGIA-ME PARA CASA DO MEU FILHO CARLOS, POR VOLTA DO MEIO DIA ,

QUANDO O  VI .

NO SEU LINDO FATO DE TREINO MADE IN MILÃO   PAROU IMEDIATAMENTE

 QUANDO ME OUVIU CHAMÁ-LO 

UM ABRAÇO ?

NÃO DEMOS MAS PENSEI :

AMIGOS ?

HOJE SENTI QUE JÁ  O  SOMOS  APÓS TANTOS ENCONTROS E REENCONTROS NA

 NAMUR ...

DISSE-LHE QUE JÁ LEVEI A PRIMEIRA DOSE DA VACINA ... IMEDIATAMENTE

 RECORDEI QUE NÃO TENCIONA LEVÁ-LA --- 

AGUARDO QUE ME EXPLIQUE O PORQUÊ ....

CONVERSAMOS ..

DEVE TER FICADO PERPLEXO COM A MINHA EXUBERÂNCIA ...

MAS

PRECISO ,

PRECISO MESMO,

 DE VOLTAR A SER EU . AQUELA QUE GOSTA DE COMUNICAR  ,

 CUMPRIMENTAR TODOS COM UM SORRISO ( MESMO QUE A MÁSCARA O

 ESCONDA) ....

VIVER TRANQUILAMENTE OS SEUS DIAS .

- ATÉ BREVE ?

- DESEJO QUE OS  DIAS PASSEM DEPRESSA ...


sábado, 27 de fevereiro de 2021

TEMPO DE MUDANÇA ....CONVALESCÊNCIA ! PRIMEIRO POST

TEMPO DE MUDANÇA 


- QUEM ME DIRIA , QUANDO ESTE CONFINAMENTO COMEÇOU, QUE A MINHA VIDA

 IRIA  SOFRER TÃO GRANDE MUDANÇA ?

- ESTAVA LONGE DE O IMAGINAR ....

PASSAVA O DIA PRATICAMENTE SÓZINHA ...

ÍA ONDE QUERIA ...
DECIDIA POR MIM ..
ERA SENHORA DOS MEUS ACTOS .

AGORA
DESDE QUE ACORDO ATÉ QUE ÃDORMEÇO TENHO " VIGILÂNCIA ".

"MÃE`, A TENSÃO  AINDA ESTÁ ALTA ..

MÃE ...AGORA BAIXOU MUITO ...

TEM QUE FICAR ÒTIMA !"

QUATRO VEZES / DIA MEDEM-ME A TENSÂO ARTERIAL .

FINALMENTE 

PARECE QUE HOJE ATINGIU O NÌVEL AMBICIONADO .

TODOS ACHARAM BEM E, NA FARMÁCIA  ( Onde diariamente se tira a prova final ) REJUBILARAM 
13 / 7 
FANTÀSTICO !
VAMOS VER SE SE MANTEM ASSIM 
POIS
ESTOU CANSADA DE TANTA VIGILÂNCIA 


APENAS  ESTOU SÒ NA CAMINHADA QUE DIARIAMENTE FAÇO ATÈ À CASA DO CARLOS DO MEIO DIA Á UMA . .
(MAIS OU MENOS 300 METROS )

QUE PERCORRO , AGORA, SEM ME CANSAR 

FUTURO?

ESPERO, ANSIOSAMENTE , RETOMAR EM BREVE A MINHA   LIBERDADE .

NO DIA  17 
LEVAREI ( Assim o espero, a segunda dose da vacina ,)

RETOMAREI AS  MINHAS MARAVILHOSAS SESSÕES COM A MINHA PT ( Personal treinar )

(ACREDITO QUE NESSA ALTURA A NAMUR REABRIRÁ )

JÁ TENCIONO REGRESSAR AO HOLMES PLACE 

E DEPOIS DA PÁSCOA  ?


DEIXAREI DE SER SUFOCADA COM TANTA   VIGILÂNCIA , ESPERO NÂO OUVIR

 CONSTANTEMENTE   QUE

 TENHO QUE PRESTAR ATENÇÃO O À MINHA IDADE 



TENTAREI ESQUECER ESTES DIAS DE "SUFOCO ".

A DINA CONSTANÇA
DE " OS REENCONTROS " 

RETOMARÀ A SUA AUTONOMIA .


VOLTAREI A SER INDEPENDENTE !


AQUELA QUE ESCOLHE O SEU CAMINHO !     

DIAS DE CLAUSURA ! SEGUNDO POST


AQUI VOU EU, ONTEM, ATÈ Á AV. 5 DE OUTUBRO ONDE MORA O MEU FILHO CARLOS .

-SE LEVAVA MÁSCARA ?

- CLARO QUE SIM POIS SÒ UMA DOSE DA VACINA NÂO DÀ PRTOTEÇÃO . MESMO DUAS

 COM A HISTÒRIA DAS VARIANTES .....

NÃO SEI 

NÃO !

- SE TIVE ALGUM A REAÇÂO Á VACINA ?

- ABSOLUTAMENTE NADA. FOI COMO SE NÃO A TIVESSE LEVADO .

- COMO TENHO PASSADO OS MEUS SERÕES ?

- FELIZMENTE DE MODO  AGRADÁVEL  POIS OS MEUS NETOS TÊM SIDO EXCELENTES

 COMPANHEIROS .

 


MARTA

                                                                  CONSTANÇA 
                                          

 

ANTÒNIO E RITA

TODOS   TÊM SIDO  COMPANHEIROS MARAVILHOSOS !

TEMOS VISTO ÓTIMOS FILMES SUECOS DA NETFLIX .

CONVERSAMOS . TROCAMOS COMENTÁRIOS .

ANTES DE ADORMECERMOS O TIO DIOGO  ESPERA  PELO ÙLTIMA  MEDIÇÃO  DA 

 TENSÃO ARTERIAL .... QUE NUNCA DEIXA DE SER FEITA 

DE MANHÃ,

CADA UM SEGUE O SEU DESTINO .

SE GOSTO DE OS TER CÁ ?

PROVISORIAMETE ...

GOSTO!

O FUTURO ?

CREIO QUE AINDA É CEDO PARA 

"Arrumar as botas ..."

MEDO ?