COMO PASSO O MEU SERÂO ?

ESTA MANHÃ A MINHA CAMINHADA FOI BASTANTE CURTA . 

SAÌ DE CASA À HORA HABITUAL MAS  O CALOR IMPEDIA LONGOS PASSEIOS .
ACABEI POR IR AO  COLOMBO FAZER AS COMPRAS QUE NECESSITAVA NA WELLS E SENTI-ME BEM POIS A TEMPERATURA ERA A IDEAL .

GOSTAM DE ME VER ?

QUEM ME ENCONTRA REFERE QUE MELHOREI DE ASPECTO E E EU APENAS CONFIRMO POIS A ESTADIA EM RICCIONE ( horas dentro de água num mar de sonho ),

DEU UM CONTRIBUTO PRECIOSO PARA ESSA MELHORIA.

COMO SEMPRE A MINHA CAMINHADA È SOLITÀRIA   ( APARENTEMENTE )

POIS NA VERDADE 

( A PURA VERDADE )

È QUE TENHO SEMPRE UMA COMPANHIA
A

DOS MEUS PENSAMENTOS . 

HOJE

DURANTE TODA A MANHÂ RECORDEI O ÒTIMO PROGRAA DE HISTÒRIA A QUE ASSSTI ONTEM À NOITE NA TV

BEM

COMEÇO POR REFERIR QUE HÀ TRÊS CANAIS QUE EU COMEÇO SEMPRE POR " CONSULTAR " ANTES DE ME FIXAR NA TV CRIME 

.

SÂO ELES :

CASO  OS PROGRAMAS NÂO SEJAM " DOS TAIS QUE ME ATRAEM "

ENTÂO

TOCA A LIGAR PARA A

AÌ

ENCONTRO SEMPRE SÈRIES QUE ME PROPORCIONAM UM SERÂO GRADÀVEL 

SÒ ÀS  ONZE HORAS VOU PARA A CAMA E, PRATICAMENTE TODAS AS NOITES ADORMEÇO A OUVIR O NOTICIÀRIO DA MEIA -NOITE DA SIC ..

A PARTIR DE CERTA IDADE O TEMPO NECESSÀRIO PARA O SONO TORNA_SE MENOR 

ASSIM, CASO SE ADORMEÇA POR VOLTA DAS DEZ E MEIA NÂO È DE ESTRANHAR QIUE  DESPERTAR SEJA ÀS SEIS .

O MEU È HABITUALMENTE ÁS SETE HORAS .

MINHAS AMIGAS

O BIO RITMO ALTERA_SE COM A IDADE
E MUITO !

SABEM A RAZÂO QUE ME LEVA A CITAR OS PROGRAMAS QUE ME PRENDEM A ATENÇÂO ?

PARA QUE ME IMITEM !

Á NOITE 

ACABARÃO POR VERIFICAR QUE O TEMPO PASSOU DEPRESSA E QUE DORMEM LINDAMENTE 

AGORA VOU FALAR -VOS DO PROGRAMA DE ONTEM À NOITE !