quinta-feira, 7 de julho de 2016

YOGA FAZ BEM AO CORPO E Á ALMA

Como nos soube bem, hoje, fazer yoga !
Devido ao cruzeiro faltamos 3 semanas mas a nossa agilidade não foi afetada e foi sem dificuldades de maior que, esta manhã,  fizemos todos os exercícios .
É bom verificar que , cada vez mais , as pessoas investem em si próprias e  assim João , o nosso mestre , no início da aula, observou :
- Pensávamos que hoje  já haveria menos praticantes mas , felizmente , temos a casa cheia ....
Parabéns ao nosso querido companheiro que acaba de fazer 91 anos e se apresenta em ótima forma e , queremos mostrar a nossa satisfação pelo regresso da nossa querida Constança ....(sabem quem é ...?).
..não sabem ?..................................................

A bordo também havia Pilates e Yoga  num magnífico ginásio maior que o Holmes Place mas ....não praticamos .Preferimos o sol da piscina . Tão bom !

Pensávamos que , após este tempo sem praticar , iriamos sentir cansaço mas ...nada disso . Sentimo-nos lindamente e fomos até ao Corte Inglês ver os saldos que , realmente, estão aliciantes .
Não compramos absolutamente nada pois juizinho e caldos de galinha nunca fizeram mal a ninguém ....

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