DIA MUNDIAL DO SONO __________-VAMOS ABORDAR A NECESSIDADE DE DORMIR BEM PRIMEIRO POST

MEUA AMIGOS

VAMOS FAZER UMA PAUSA ACERCA DAS MINHAS MEMÓRIAS (FAMILIARES )  E 

TENTAREMOS ABORDAR ALGO QUE É FUNDAMENTAL PARA A NOSSA SAÚDE :

                                                 DORMIR BEM

                                                    SABER DORMIR

                                                        EVITAR AS INSÓNIAS.....

- PORQUE ME LEMBREI DE TRATAR ESTE TEMA ?

- PORQUE NO NOTICIÁRIO  DAS 8 DA MANHÃ NA TSF 

OUVI

QUE

HOJE

 

(ESTE ANO CALHOU A 25 -----------------HOJE)

UMA NOITE BEM DORMIDA

PROPROCIONA-NOS UM MELHOR DIA.

A NOSSA QUALIDADE DE VIDA , DEPENDE , EM GRANDE PARTE, DA MANEIRA COMO

 DORMIMOS.

FALO POR MIM PRÓPRIA POIS SÓ NOS ÚLTIMOS ANOS APRENDI 

A 

SABER DORMIR