YOGA = SEMPRE !

NÂO GOSTO DE SER " CHATA "

MAS

HOJE , TODOS VERIFICAMOS QUE A CLASSE DE YOGA NO NOSSO GINÀSIO  CADA VEZ APRESENTA MAIOR NÙMERO DE PARTICIPANTES .

PORQUE SERÀ ?

PORQUE AS PESSOAS ESTÂO A COMPREENDER QUE  FAZER EXERCÌCIO , PRATICAR YOGA TEM QUE SE TORNAR ALGO PRIORITÀRIO
ABSOLUTAMENTE INDISPENSÀVEL 

- PARA QUE SERVE VIVER MAIS TEMPO QUANDO NÂO EXISTE QUALIDADE DE VIDA ?

FIQUEM A SABER QUE HÀ NA NOSSA SALA QUEM TENHA MAIS DE 90 ANOS E FAZ TODOS ESTES EXERCÌCIOS COM FACILIDADE.

PODEM ACREDITAR .

HÀ 15 ANOS QUE PRATICO YOGA
SEMPRE COM O MESMO MESTRE - O QUERIDO JOÃO 

POIS

SÒ FALTO QUANDO ESTOU A VIAJAR !

ESTAS AULAS SÂO " SAGRADAS "PARA MIM E MESMO EM MOMENTOS TERRÌVEIS COMO JÀ   OS  VIVI, LÀ ESTOU EU APRENDENDO A ULTRAPASSAR O DIFÌCIL E SEGUIR EM FRENTE .

TRATA-SE APENAS DE PENSAR :

TENHO DE DAR UM SENTIDO À MINHA VIDA 

NÂO POSSO
NÂO QUERO FICAR DEPENDENTE DOS OUTROS .

VIVER MAIS IMPLICA O DEVER DE CUIDAR DA MINHA TOTAL AUTONOMIA 

ASSIM PENSO EU
ASSIM PENSAM TODOS COM QUEM HOJE ESTIVE 
A PRATICAR YOGA