de voltA!

HOJE
VERIFIQUEI  QUE A ASSISTÊNCIA À AULA DE PILATES ESTAVA A DIMINUIR ENQUANTO NA DE   YOGA  A FREQUÊNCIA NÂO PARA DE AUMENTAR ...,,

O QUE   TE NHO A DIZER ?

SIMPLESMENTE 

YOGA È FUNDAMENTAL

ESTÀ NA MODA 

A RELAÇÂO CORPO ESPIRITO È FUNDAMENTAL 

MAS

ALONGAMENTOS

É ALGO QUE TEM QUE FAZER PARTE DA NOSSA VIDA 

CONFESSO

NÂO ME VEJO SEM ME ALONGAR

\

E
ESTA   SEMANA 

PASSOU_SE ALGO QUE ME ALEGROU

HAVIA 2 ANOS QUE NÂO VESTIA UM TAILLEUR CHANEL BORDEAU .

POIS
AO VESTI-LO AGORA
VERIFIQUEI QUE NÂO   HAVIA MENOR DIFERENÇA

PESO
MEDIDAS
TUDO ESTAVA IGUAL !

E PORQUE ?

PORQUE NÂO FALTO NUNCA A PILATES E YOGA :

PORQUE  MANTENHO O MEU PESO 

PORQUE    TODOS OS DIAS DO ANO FAÇO A MINHA CAMINHADA 

ENFIM

PORQUE DEFENDO A QUALIDADE DA MINHA VIDA

COM UNHAS E DENTES