O QUE DEVO FAZER PARA MANTER A JUVENTUDE ?
SAIR
SAIR
(SOBRETUDO DA PARTE DA MANHÃ.)
CAMINHAR.( SE POSSÍVEL COM ALGUÉM A NOSSO LADO)
APANHAR SOL
TER UMA ALIMENTAÇÃO CUIDADA.
FAZER GINÁSTICA.(SE POSSÍVEL TER UM P.T.)
CUIDAR O MAIS POSSÍVEL DA APARÊNCIA ( SER ELEGANTE. NÃO ENGORDAR NEM
EMAGRECER.)
IR AO CABELEIREIRO .
- PORQUE NÃO MUDAR DE VISUAL?
- LER PELO MENOS UM DIÁRIO / DIA.
ESTAR POUCO TEMPO SENTADA DIANTE DA TV!!!
ACREDITEM QUE ISSO É O QUE MAIS ENVELHECE !!!
TER UM LIVRO NA MESA DE CABECEIRA E LER SEMPRE QUE POSSÍVEL.
CONVIVER .( UMA VIDA SOCIAL AGRADÁVEL É MUITO IMPORTANTE .)
- SE FAÇO ISTO TUDO ?
-
JURO QUE FAÇO !!!
JURO QUE FAÇO !!!
TODOS OS DIAS ESTOU NA RUA, ANTES DA 1OH.
( ARRANJADA COMO SE FOSSE PARA A FESTA)
PORQUE
ESTAR VIVA, PARA MIM É UMA FESTA !!!
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