ESTA MANHÃ , REGRESSEI ÀS MINHAS HABITUAIS ROTINAS .
FUII AO CLUB ONDE PRATICO GINÁSTICA ( O ESPAÇO É AO NÌVEL DA RUA. BEM
AREJADO )
E TIVE UM ENORME PRAZER !
FIZ PILATES COMO FAZIA ANTES DO COVID ( levantei-me do chão com a maior facilidade como há muio não o fazia ....
ÈRAMOS APENAS 6 SENHORAS , TODAS MAIS OU MENOS DA MINHA IDADE, MAS,
FOI UMA AULA LINDA POIS FIZEMOS GINÀSTICA COMO GENTE GRANDE …
SEGUIU-SE A MASSAGEM, ABSOLUTAMENTE FANTÀSTICA E, QUANDO CHEGUEI
PARA ALMOÇAR EM CASA DO MEU FILHO CARLOS TODOS ELOGIARAM A MINHA
VITALIDADE .
ONTEM TIVE UMA ALEGRIA ENORME QUE VOU PARTILHAR CONVOSCO POIS
E , A VERDADE É QUE CONSIDERO ESTE UM DOS MEUS ÊXITOS
( Já tive mais ...
alguns dos meus seguidores têm-me dito que os motivei para A VIDA ACTIVA )
QUE BOM !
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