VANTAGENS DE FAZER PILATES ;

-  HÁ QUANTOS ANOS FAÇO PILATES ?

-A PRÀTICA DESSA MODALIDADE   TEM_ME AJUDADO A MANTER UMA RAZOÁVEL

 FORMA FÍSICA ? 

- ESTOU CONVENCIDA QUE SIM POIS EMBORA TENHA ESTADO QUASE DOIS ANOS SEM PRATICAR 

SINTO

AINDA HOJE SENTI

A GRATIDÂO DO MEU CORPO QUE NECESSITAVA DESTES EXERCÌCIOS COM SE

 COSTUMA DIZER  :

PÃO PARA A BOCA !

ADORO EXERCÌCIOS COM A BOLA ( neste ginásio praticamos sempre com bolas grandes e pequenas )

- CONSIDERAM-ME " CHATA " POR ESTAR SEMPRE A TOCAR O MESMO DISCO ?

 RESPONDO :

INFELIZMENTE, QUSE, TODAS AS MINHAS AMIGAS  / OS  ESTÂO A ENVELHER SEM

 OFERECER LUTA 

E ESTA É UMA LUTA BOA

AGRADÁVEL

TOTALMENTE INDISPENSÁVEL !