segunda-feira, 29 de novembro de 2021

UMA IDOSA FELIZ !


PASSOU UMA SEMANA !

VOU E VENHO A PÉ DO CLUBE SEM ME CANSAR .

FAÇO UMA HORA DE PILATES E ; POR INCRÍVEL QUE PAREÇA, LEVANTO-ME DO CHÃO

 SEM DIFICULDADE

( É A TAL HISTÒRIA  - QUEM APRENDEU A  ANDAR DE BICICLETE NUNCA  SE ESQUECE ) 

JURO QUE NÃO ACREDITAVA SER CAPAZ DESTA PROEZA ! !!

O GINÀSIO ESTÁ PRATICAMENTE CHEIO E VOU DIZER- VOS COM O CORAÇÃO NAS

 MÃOS :

MEUS AMIGOS 

MINHAS AMIGAS

( E ONTEM FORAM 400 AS VISITAS QUE RECEBI  )

NÃO FIQUEM EM CASA !

PROCUREM UM GINÁSIO _(HÁ-OS EM TODAS AS RUAS )

O PREÇO É ACESSÌVEL ( Eu não paguei inscrição ).


VELHOS ?

NÓS ?


E DIGO-VOS MAIS :



PARA FINALIZAR :

HÁ MUITO TEMPO QUE NÃO ME SENTIA TÃO JOVEM COMO HOJE !


UM BANHO DE IMERSÃO ?

COM MUITA ESPUMA ?

-. PORQUE NÃO ?






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