sexta-feira, 1 de outubro de 2021

MENTE SÃ / CORPO SÃO !



 

- MAS O QUE SE DEVE FAZER PARA TERMOS 

A MENTE SÃ?

HÁ MUITA COISA !

TANTA !

EU SOU 100% ADEPTA A DAR Á MENTE A MESMA ATENÇÃO QUE DOU AO CORPO .

- SE FAÇO ISSO ?

- POR ACASO, FAÇO!

A PRÁTICA, QUASE DIÁRIA DE  ESTAR 3 A 4 HORAS SENTADA AO COMPUTADOR !!!

ISSO

O
 
DEMONSTRA :

PREJUDICO O CORPO ( o que compenso com  ginástica e caminhadas )

MAS,

TREINO A MEMÓRIA, A ATENÇÃO, A CONCENTRAÇÃO    DE TAL MODO QUE, ATÉ

 CONSIDERO QUE  O ESTADO A MINHA MENTE

SUPERIORIZA  O   DO MEU CORPO !

DEPOIS 

HÁ AINDA A CATARSE !

AO " CONVERSAR " CONVOSCO  LIBERTO-ME DE MUITAS EMOÇÕES QUE ME DEIXAM

 MAIS   LEVE   E MENOS ANSIOSA !

SABEM ?

RECEBO AO FIM DO DIA 
 ( quando acabo de enviar os meus posts )

TELEFONEMAS DE AMIGAS
 QUE 

 SE PREOCUPAM  COM O MEU ESTADO DE ESPÍRITO ......

( querida Joãozinho 
 Ainda nos últimos 2 dias
A sua preocupação me aqueceu a alma 1)
   
VAMOS  A UMA NOTÌCIA QUE ME DEIXOU ENCANTADA !  

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