FUTURO PRÓXIMO ? UMA INCÓGNITA.... SEGUNDO POST

 -  O QUE TENCIONO FAZER NOS PRÓXIMOS DIAS ?

- TENTAR ( MAS TENTAR MESMO ) REPETIR A EXPERIÊNCIA .

PEGAR NA BENGALA E NA MOCHILA E PARTIR ..

-PARA O CAMPO PEQUENO

PARA O SALDANHA 

CAMINHAR ...CAMINHAR ... 

DAS 11  ÁS 12   - DIARIAMENTE !

FICAR EM CASA ,

AGARRADA AOS ÁLBUNS, 

FOI A PIOR IDÉIA QUE PODIA TER TIDO ....

O PRESENTE ESTÁ TÃO FEIO ...

O PASSADO  APELA Á SAÚDADE....

O FUTURO É UM INCÓGNITA ...

SÓ ME RESTA ( NOS RESTA ) 

CAMINHAR PARA FORTALECER O NOSSA IMUNIDADE  ...E PARA

 EVITAR O ENTORPECIMENTO E, CONSEQUENTE ENVELHECIMENTO, DO SISTEMA

 MUSCULAR E ESQUELÉTICO 

ESTÁ TUDO RELACIONADO .

O GRAVE PROBLEMA INTESTINAL QUE SOFRI NA PASSADA SEMANA FOI, EM PARTE,

 CONSEQUÊNCIA DO SEDENTARISMO QUE SE ABATEU SOBRE MIM - ALGUÉM QUE

 HÁ  MAIS DE 20 ANOS - DIARIAMENTE CAMINHAVA ...

MAIS De 40 DIAS EM CASA ....

SE ESTIVEREM  MUITO TEMPO SENTADOS 

QUANDO SE LEVANTAM 

NÃO SENTEM" ISTO "?

EU SINTO !!!

E não sentia ...

AMANHÃ IREI ATÉ AO SALDANHA !

A MIM PRÒPRIA PROMETO ! 

SE EU GOSTO DE MIM 

SOU MINHA AMIGA 

QUERO O MEU BEM ?

TANTO !

E EU , TENHO POR HÁBITO 

CUMPRIR TODAS AS MINHAS PROMESSAS !