segunda-feira, 9 de julho de 2018

VERÂO E CÈREBRO


O FIM DE SEMANA QUE ACABAMOS DE VIVER   FOI ABSOLUTAMENTE TRANQUILO .CONSEGUI PÔR EM DIA AS MINHAS LEITURAS E , COMO OS FILHO E NETOS FORAM À PRAIA, O SOSSEGO FOI TOTAL E O DESCANSO ABSOLUTO .

COMO ESTOU ?

ASSIM / ASSIM 

O QUE LI QUE ME DESPERTOU A ATENÇÃO ?

RECORTEI VÁRIOS ARTIGOS DE JORNAIS ESPANHÓIS E POR AÍ COMEÇAREI AS NOSSAS REFLEXÕES DE HOJE :

"NO VERÃO NÃO  PERMITAS QUE O TEU CÉREBRO SE RELAXE "

NAS FÉRIAS DEVE-SE PÔR O CÉREBRO  OFF ?

ESTÁ PROVADO QUE O CÉREBRO PRECISA DE ESTAR ATIVO, APRENDER COISAS NOVAS  QUE PODEM AUMENTAR O FUNCIONAMENTO MENTAL E REDUZIR OS EFEITOS NEFASTOS OCASIONADOS PELA IDADE .

TER UM ESTILO DE VIDA INTELECTUAL   E FISICAMENTE ATIVO PROMOVE UM ENVELHECIMENTO COGNITIVO  SAUDÀVEL , ALGO QUE È IMPORTANTE PARA TODOS, AGORA ,QUE VIVEMOS MAIS TEMPO.

TAMBÉM ESTÁ  DEMONSTRADO QUE O CÉREBRO TEM UMA PLASTICIDADE QUE  LHE PERMITE CORRESPONDER RAPIDAMENTE AOS ESTÌMULOS QUE RECEBE 

ASSIM 
GOZAR UM VERÃO  EM BELEZA 
MAS

SEM DEIXAR DE DAR AO CÈREBRO TUDO   O QUE ELE NECESSITA PARA CONTINUAR 
ACTIVO .

SABEM ?
SENTI QUE ESTE ARTIGO FOI ESCRITO PARA MIM .

PORQUÊ ?

PASSO A EXPLICAR

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