GOSTO MUITO DE MIM !!! SEGUNDO POST

 

HOJE, FOI DIA DE GINASTICA 

( SENTI-ME MUITO MELHOR E A CAMINHADA QUE ONTEM FIZ  COM A MINHA

 ACOMPANHANTE  JÁ ESTÁ A RESULTAR POIS O MEU EQUILIBRIO ESTAVA MUITO

 MELHOR.

DURANTE UMA HORA TRABALHAMOS DE TAL MODO QUE ,CREIO, QUE NÃO FICA UM

 ÚNICO MÚSCULO SEM SER ESTIMULADO....

LEMBREI-ME DAS AULAS DE PILATES E YOGA QUE DURANTE 20 ANOS TIVE NO HOLMES

 PLACE....

TALVEZ TENHAM SIDO ELAS E A MINHA ACTUAL PT QUE  MEVÃO PERMITINDO 

 AGUENTAR OS MUITOS ANOS QUE NÃO  PESAM SOBRE MIM .

MAS, SE HÁ ALGO QUE DEVA SER REFERIDO É :

A MINHA FORÇA DE VONTADE 

PERSISTÊNCIA.

RESPEITO POR MIM PRÓPRIA !!!

GOSTO DE GOSTAR DE MIM !!!