COMODISMO ? JAMAIS !!! PRIMEIRO POST

ESTA MANHÃ FOI ASSIM :
 

REPAREM QUE TENHO PESOS NAS PERNAS E NAS MÃOS.

DURANTE UMA HORA TODO O MEU CORPO REAGIU A FORÇAS QUE O OBRIGAM A 

CONTRARIAR A INATIVIDADE .

IGUALMENTE , TREINEI A MARCHA. O EQUILIBRIO . ULTRAPASSAR OS

 OBSTÁCULOS.

- SE FIQUEI CANSADA ?

- AO CONTRÁRIO DO HABITUAL

   HOJE   SINTO-ME " EM BAIXO " TALVEZ PORQUE PASSEI UMA NOITE POUCO

 TRANQUÍLA.

MAS, TENHO QUE VOS DIZER :

ESTE CANSAÇO É ÚTIL POIS UM DOS MAIORES INIMIGOS DOS IDOSOS É O 

COMODISMO.

QUANTO MENOS ACTIVIDADE TEMOS

MAIOR É O NOSSO DESCONFORTO QUANDO  FAZEMOS ALGO!!!!

POR EXPERIÊNCIA PRÓPRIA POSSO AFIRMAR-VOS QUE O NOSSO CORPO

 NECESSITA DE MOVIMENTO !!!

POR ISSO SÓ TENHO EMPREGADA UMA MANHÃ POR SEMANA E SINTO-ME FELIZ 

FAZENDO O MENAGE POIS TODAS AS MANHÃS ÁS 10HORAS , AO SAIR DE CASA,

TUDO FICA EM ORDEM .

DEIXAR FEITA A CAMA 

É UM PRINCIPIO QUE DEVE SER CUMPRIDO RELIGIOSAMENTE .

NÃO SE TRATA DE PERFEICIONISMO DOENTIO .

SIM DE ORDEM, HIGIENE E EQUILIBRIO MENTAL QUE É INIMIGO DO CAOS E DA

 DESORDEM.

                                    MÉNAGE

                          

GOSTO. GOSTO MESMO, ACTUALMENTE, DE FAZER AS TAREFAS DOMÉSTICAS.

SINTO-ME AUTÓNOMA. INDEPENDENTE. LIVRE .