TERÇA FEIRA- CORPO SÃO EM MENTE SÃ PRIMEIRO POST

 

 MEUS AMIGOS

COMO TODAS AS TERÇAS-FEIRAS  HOJE CUIDEI DO MEU FÍSICO .

E , ASSIM, PARA NÃO ANULAR OS EFEITOS DO EXERCÍCIO.

VENHO APENAS CUMPRIMENTAR OS MEUS SEGUIDORES.

TUDO O QUE FAZEMOS POR NÓS É VÁLIDO POIS O BENEFÍCIO É NOSSO

MAS

HÁ ALGO A QUE NÃO DAMOS O DEVIDO VALOR E  ÉTOTALMENTE PRIMORDIAL :

                                            CAMINHAR !!!

NÃO CUSTA DINHEIRO E É DE TAL MODO BENÉFICO QUE DEVIA TORNAR-SE

 OBRIGATÓRIO.

A MINHA PT , HOJE, FICOU IMPRESSIONADA COM AS  DIFERENÇAS QUE NOTOU EM

 MIM  E APENAS HÁ UM MÊS QUE RETOMEI OS MEUS PASSEIOS.

MEUS AMIGOS / AS

SAIAM DO SOFÁ

CAMINHEM UMA HORA POR DIA.

DE PREFERÊNCIA ACOMPANHADOS PARA VOSSA SEGURANÇA.

MAS, CAMINHEM

SENTIRÃO, PASSADO POUCO TEMPO, COMO A VOSSA VIDA MUDOU

PARA MELHOR

EM TODOS OS SENTIDOS.

STOP ANSIEDADE SEGUNDO POST

ALÉM DE GOSTAR MUITO DE   CAMINHAR

TAMBÉM GOSTO IMENSO DE LER.

PARA

ME DISTRAIR

CULTIVAR

APRENDER

CONSEGUIR MELHORAR A MINHA SAÚDE

                                               POIS ESTOU A CONSEGUIR

HÁ MUITOS LIVROS DEDICADOS Á ANSIEDADE

MAS

ESTE , ESPECIALMENTE, ESTÁ A CONTRIBUIR IMENSO PARA AS MINHAS

 MELHORAS

ANSIEDADE

-SE SOFRO DE ANSIEDADE ?

- SOFRO , SIM, DESDE HÁ MUITOS ANOS.

TIVE MESMO, MUITO JOVEM AINDA , UM ATAQUE DE PÂNICO QUE NUNCA

 ESQUECEREI.

CAUSAS ?

BEM VISIVEIS :

CONSEQUÊNCIAS  DE TER TIDO UMA MÃE PROBLEMÁTICA CUJA CONDUTA

 DESIQUILIBRADA DEIXOU MARCAS PARA SEMPRE.

AS HISTÓRIAS QUE ORIGINARAM ESSA ANSIEDADE SÃO TANTAS QUE RECEIO

 CANSAR-VOS COM ELAS.

SE CONSEGUI MELHORAR COM O PASSAR DO TEMPO ?

MUITO POUCO.....

OS MEUS FILHOS ACHAM QUE MELHOREI....

MAS EU SINTO-A CONSTANTEMENTE .

ESSA ANSIEDADE MANIFESTOU-SE PRIMEIRO EM RELAÇÃO AO MEU PAI

DEPOIS AOS MEUS FILHOS:

RECEIO QUASE PATOLÓGICO QUE ALGO DE MAL LHES ACONTECESSE .

A MINHA ANSIEDADE 

MANIFESTA-SE SOMENTE EM

PREOCUPAÇÃO EXCESSIVA .

O MUNDO VAI MUDAR ? TERCEIRO POST

 

 

- COMO VEJO O QUE SE VAI PASSAR A NÍVEL POLÍTICO NOS PRÓXIMOS DIAS ?

- COM ANSIEDADE , POIS O FUTURO DO MUNDO SERÁ DECIDIDO....

 

DESTA VEZ 

A MINHA ANSIEDADE 

É JUSTIFICADA 

                                  SEJA COMO FOR

TUDO MUDARÁ !!!

E TEMO QUE SEJA PARA PIOR !!!

CAMINHANDO NO MEU BAIRRO !!! TÃO BOM !!! PRIMEIRO POST

 MEUS AMIGOS

CÁ ESTOU  EU , ESTA MANHÃ, A INICIAR MAIS UMA DAS CAMINHADAS 

QUE ME DESLUMBRAM....

VOLTAR A CAMINHAR , NÃO PENSANDO NAS QUEDAS  QUE DAVA, ALGUMAS

 VEZES COM CONSEQUÊNCIAS DESAGRADÁVEIS !!!

 QUE SORTE QUE EU TIVE EM ARRANJAR UMA COMPANHIA QUE TANTO ME

 AGRADA...E QUE, ALÉM DE TUDO ....SABE ESCUTAR E CORRESPONDER AOS MEUS 

DIÁLOGOS !!!

TENHO REPARADO QUE HÁ MUITAS SENHORAS QUE TIVERAM A MESMA IDÉIA.....

VEJO-AS PASSEAR ACOMPANHADAS PELAS SUAS  DAMAS DE COMPANHIA COMO SE

 DIZIA NO SÉCULO PASSADO...

      ESTA MANHÃ, FOMOS BEM LONGE : ULTRAPASSAMOS O HOLMES PLACE  POIS

 NECESSITAVA DE IR A UMA MODISTA QUE TEM O SEU ATELIER PERTO DO

 SALDANHA....

- SE FIQUEI CANSADA ?

- HÁ CINCO ANOS QUE NÃO FAZIA ESTE PERCURSO E , A VERDADE É QUE ME SINTO

 BEM .

BEM E FELIZ POIS CUMPRIMENTEI VÁRIASPESSOAS CONHECIDAD QUE DESDE O

 COVID NÃO VIA  QUEME ACHARAM NA MESMA (SIMPATIA ? CLARO QUE FOI !!!)

MAS , O FACTO DE CONSEGUIR ANDAR QUASE COMO NESSE TEMPO

JÁ ME TORNA FELIZ !!!

POBRE VALÊNCIA .... LEVA-NOS A PENSAR QUE O DILÚVIO UNIVERSAL PODE ACONTECER.... SEGUNDO POST

 CERTAMENTE, FICARAM IMPRESSIONADOS, COMO EU FIQUEI COM A TRAGÉDIA 

QUE DESABOU SOBRE ESPANHA !!!

MAS, O QUE ONTEM VIMOS CORRESPONDE AO QUE JÁ SABÍAMOS:

O GOVERNO PSOE NÃO ESTEVE Á ALTURA DA SITUAÇÃO.

- CONDENAR A VIOLÊNCIA ?

 - TOTALMENTE NATURAL POR PARTE DE QUEM ESTEVE 4 DIAS SEM RECEBER

 AJUDA NECESSARIA..E ABSOLUTAMENTE INDISPENSÁVEL

E MAIS :

CHEGARAM A RECUSAR , POR NÃO SER NECESSÁRIA, A VINDA DE BOMBEIROS

 ESTRANGEIROS QUE FOI OFERECIDA ...

PASME-SE COM TANTA INCOMPETÊNCIA.

-O QUE É QUE EU ACHO ?

- LIMITO-ME A PENSAR QUE A TRAGÉDIAULTRAPASSOU AS PIORES EXPECTATIVAS DO

 GOVERNO O QUE OS LEVOU A NÃO ACTUAR COMO DEVIAM...

MAS ISSO NÃO JUSTIFICA TANT A INÉRCIA.

GOSTO DE PEDRO SANCHEZ 

MAS

AS SUAS ATITUDES COMO PRIMEIRO MINISTRO DE ESPANHA, TÊM-ME DEIXADO

 PERPLEXA ...

- COMO PODE ELE CONDENAR A VIOLÊNCIA COM QUE FOI RECEBIDO EM

 VALÊNCIA

QUANDO A AJUDA URGENTE E NECESSÁRIA AINDA NÃO TINHA CHEGADO ?

- É TOTALMENTE INCRÍVEL !!!

UM CHEFE CARISMÁTICO REVELA-SE EM SITUAÇÕES DE CRISE COMO ESTA !!!

MOÇAMBIQUE. NAMPULA !!! TERCEIRO POST

HÁ MUITOS ANOS, MAIS DE 50 ESTIVE EM NAMPULA- MOÇAMBIQUE-

ESTAVAMOS NA GUERRA COLONIAL.

O MEU MARIDO FORA MOBILIZADO E EU FUI ENCONTRAR-ME COM ELE DANDO

 AULAS NO LICEU  ALMIRANTE GAGO COUTINHO E NA ESCOLA TECNICA NEUTAL

 DE ABREU .

- COMO ERA NAMPULA ?

- UMA CIDADE LINDA. PRÓSPERA. EM FRANCO PROGRESSO. 

(CLARO QUE EU SEMPRE FUI A FAVOR DA INDEPENDÊNCIA DAS COLÓNIAS MAS

 NUNCA COMO ELA FOI FEITA.)

TODOS OS DIAS VÊM NOTÍCIAS NOS JORNAIS ACERCA DO ESTADO EM QUE

 MOÇAMBIQUE SE ENCONTRA ......

NAMPULA É UMA DAS CIDADES REFERIDAS.

DEZENAS DE PESSOAS DECAPITADAS !!!

- ACREDITAM ?

HÁ DIAS OUVI NA RÁDIO QUE DEVIAM SER EVITADAS VIAGENS PARA LÁ.

           CONTO-VOS UM EPISÓDIO TOTALMENTE REAL .

ACONTECEU 

E AGORA PERCEBO PORQUÊ .

A MISSÃO FOI DE 2 ANOS.

EVIDENTEMENTE QUE TÍNHAMOS O NOSSO GRUPO DE AMIGOS. ALÉM DOS

 MILITARES PAIS DE ALUNOS RESIDENTES EM NAMPULA...DE ESQUERDA COMO O

 MEU MARIDO....

TÍNHAMOS UMA VIDA SOCIAL  AGRADÁVEL E DESSE TEMPO GUARDO

 RECORDAÇÕES LINDAS .....................MAS TRISTES...

UM DESSES AMIGOS ERA MÉDICO , DIRECTOR DO HOSPITAL CASADO COM UMA

 MÉDICA ANALISTA ( PAIS DE 5 DOS MEUS ALUNOS )

EM SUA CASA NOS REUNÍAMOS PARA OS NOSSOS COLÓQUIOS ANTI

 COLONIALISMO....

O CASAL ERA FANÁTICO  NAS SUAS ATITUDESPOLÍTICAS E MUITO VIGIADO PELA

 PIDE ...

                    AMBICIONAVAM UMA RÁPIDA DESCOLONIZAÇÃO E LUTAVAM POR ISSO.

A MISSÃO TERMINOU.

REGRESSÁMOS A PORTUGAL.

DEIXÁMOS DE TER NOTÍCIAS DOS NOSSOS AMIGOS.

UM DIA, ENCONTRÁMOS UM CASAL CONHECIDO  DESSE TEMPO 

PERGUNTAMOS PELO PEDRO E PELA PITY.

OUVIMOS ALGO QUE NÃO ESPERAVAMOS E NOS DEIXOU ESTUPEFACTOS :

O PEDRO TOTALMENTE DESILUDIDO .......SUICIDOU-SE !!!

A PITY ENTROU PARA A FRELIMO !!!

         

                      -RECORDAM-SE DESSE TEMPO ?

- FOI COM A DESCOLONIZAÇÃO QUE EU ABRI OS OLHOS PARA A REALIDADE....

~ESTAMOS A VER

ESSA REALIDADE !!!

O CONCEITO DE FELICIDADE QUARTO POST

LI NO ÚLTIMO EXPRESSO QUE O CONCEITO DE FELICIDADE TEM QUE SER MAIS

 ESTUDADO.

RECORDEI O TEMPO DE NAMPULA 

AINDA NÃO TINHA FILHOS..,

TINHA UMA VIDA DESPREOCUPADA

GANHAVA BEM

TINHA SAÚDE E PROJECTOS...

- ERA FELIZ ?

- TALVEZ FOSSE !!!

TALVEZ .....

REGRESSEI 

TIVE DOIS FILHOS

COMECEI A VIAJAR

A TRABALHAR 8 HORAS / DIA 

FELICIDADE ?

PENSO QUE COM O TEMPO 

COM OS FILHOS

A FELICIDADE CRESCEU 

É DINAMICA ?

POIS É !

 

-SE HOJE SOU FELIZ ?

    - TENHO DIAS

 HORAS FELIZES ....

A VELHA HISTÓRIA :

                                         QUANDO ESTOU COM OS QUE AMO !!!

VIVER É......................... QUARTO POST

 

EU

AINDA PENSO

QUE

2 DE NOVEMBRO DE 2O24

O DIA SEGUINTE .... PRIMEIRO POST

FELIZMENTE

A NATUREZA FELIZ QUE TENHO A DITA DE POSSUIR

AFASTOU A NEBLINA NEGRA QUE TENTAVA INVADIR-ME.

O DIA DOIS DE NOVEMBRO 

NASCEU RADIOSO POIS A MINHA AMA (?) TELEFONOU-ME ONTEM Á NOITE A

 AVISAR-ME QUE ESTAVA DISPONÍVEL PARA ME ACOMPANHAR.~~

QUE SORTE !

TINHA VISTO E COBIÇADO UNS LINDOS SAPATOS CHANEL, NA AV.5 DE OUTUBRO E

 QUE AMBICIONAVA LEVAR PARA O CRUZEIRO QUE SE APROXIMA.

- CONSEGUIREI CHEGAR LÁ SEM ME CANSAR ?

INTERROGUEI-ME.

POIS FUI.

 VIM.

 COMPREI DOIS PARES DE SAPATOS E SINTO-ME ÓPTIMA.

SABEM QUE TUDO NA VIDA PRECISA DE CONTINUAÇÃ?. NO PRINCIPIO CUSTA.....

DEPOIS O HÁBITO INSTALA-SE .

O PRÓXIMO PASSEIO SERÁ AO SALDANHA POIS ADORO PASSEAR NO

ONDE HÁ BOUTIQUES LINDAS.

- DIGO-VOS UMA COISA :

- VOLTEI VÁRIOS ANOS ATRÁS QUAND CORRIA LISBOA SÓZINHA !!!

- QUE COMPANHIA MARAVILHOSA !

TARDOU A CHEGAR 

MAS CHEGOU PARA MINHA FELICIDADE .

O MEDO DE CAIR

DESAPARECEU!

RENASCI PARA SATISFAZER O DESEJO DE CAMINHAR